《 坚韧：建立真正的精神、身体和情感上的坚韧，以获得成功和成就 》
- 坚韧品质
- 选题分类：自我经营 心智/心态
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2021年08月
- 页数：272页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 浏览次数：263
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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推荐人
“格雷格对坚韧的诠释是：每个人在早上喝咖啡时所需要的，是培养性格和优雅，以挖掘自己的潜力的品质 。”——亚马逊读者
“这本书是一个十分宝贵的资源和指南，它可以引导你审视自己，战胜内心的恶魔。” ——亚马逊读者
内容简介
★主题与人们日常生活息息相关，本书的内容对任何希望改善或改变生活的人都很有用。
★作者是《美国举重：纪录片》的编剧、导演、制片人，也是美国举重全国冠军队的教练。他是一位著名且广受欢迎的作家，他丰富的经历必将使他在商业上取得好成绩。
不论是特种部队人员、精英运动员和教练、野外专家，还是努力改善生活的普通人，坚韧是每个人都称赞“卓越的”“强有力的”和“鼓舞人心的”的品质，它“树立了品质的标准”“包含了我们所有人都需要具备的品质” 。
真正的坚韧是对自己的自律，是对自己精神、情感和身体元素的掌控。《坚韧》是一本发人深省的书，深入剖析了是什么让我们变得坚韧，为什么坚韧精神很重要，并提供了实用的工具和步骤，让你的生活实现真正的改变。
作者介绍
是《艰难的奥运会举重：运动员和教练的完整指南》一书的作者，《美国举重：纪录片》的编剧、导演、制片人，以及美国举重国家冠军队的教练。
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