《 好视力护眼操：23招眼球瑜伽操全图解！ 》
- 眼部护理视力改善眼睛电脑护眼近视图解瑜伽眼球
- 选题分类：护理学 保健/护理 健康百科
- 原版语种：泰语
- 出版日期：
- 页数：162页
- 图书定价：235.00 泰铢
- 开本：153mm×228mm
- 原出版地：泰国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：彩色
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版权推荐
★在泰国销量已超30000册！
本书特色：
◎「23招护眼操」全图解：用球、笔训练眼睛，天鹅式伸展，飞鸟式等，只要step by step就可以轻松学会，是全家都可以做的简易运动！
◎「里外兼具」更有效：有助于维护视力不只维他命A及胡萝卜素，还有其他很棒的营养素，只要适量摄取，并搭配眼球瑜伽操，护眼效果更好，为一套完整改善视力的方法。
◎「成功案例」为佐证：附上多位成功改善视力的心得分享，证实此书的方法对视力是真的有效的！
内容简介
3C族、学生、中老年人都适用
眼睛问题step by step就能轻松改善！
拯救恶视力！近视人口有福了！
在现代，越来越多人使用智慧型手机、平板电脑及电脑等3C产品，甚至机不离身，这种行为导致人们罹患近视或散光的机率增加。而学生若使用不正确的姿势看书，也会使视力变差，甚至老年人长时间看萤幕，同样也会造成视力退化得更快、头痛、加重视力模糊、眼干等症状。
想要有效改善恶视力？现在就开始做眼球瑜伽操吧！同时，吃有助于眼部健康的食物，就可以内外兼具，远离各种眼部疾病。
若你有符合以下状况：
✓视力日渐模糊
✓长时间用眼，如整天盯着手机、电脑
✓经雷射治疗后加重的视力问题
✓眼睛时常感到干涩、刺痛
当心！眼睛要发出求救讯号了！
罹患以下眼疾的人，只要跟着本书做就能改善眼睛不适！
近视、远视、斜视、老花、弱视、白内障、青光眼、黄斑部病变、电脑视觉症候群
作者介绍
从小就与身为眼科医生的父母在日本生活，毕业于美国奥勒冈大学，并取得泰国亚洲理工学院的MBK硕士学位。
在医院工作几年后，对自然视力回复法产生浓厚的兴趣，由于本身患有近视眼和散光，仅接受几次自然视力回复法的矫正，视力就变好，为造福更多人，故将多年的经验与知识撰写成书。
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本书特色：
◎「23招护眼操」全图解：用球、笔训练眼睛，天鹅式伸展，飞鸟式等，只要step by step就可以轻松学会，是全家都可以做的简易运动！
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◎「成功案例」为佐证：附上多位成功改善视力的心得分享，证实此书的方法对视力是真的有效的！
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