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《 “自然疗法”系列:便秘 》

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本系列共7本:《皮肤问题》《便秘》《双腿沉重》《儿童疾病》《关节病》《过敏》《经期综合征》

内容简介

据统计20%的人都长期或偶尔便秘,造成便秘的原因各异,包括肠管器质性病变,直肠、肛门病变,纤维素或水分不足,工作紧张,久坐,出差,怀孕等等。本书的目的在于让大家更清楚地明白肠胃机制,以积极的心态应对便秘问题。高纤维食物、轻泻茶、瑜伽体式、体操运动、按摩、顺势疗法等健康有效的自然疗法能帮助你治疗并预防便秘。本书涉及如下内容:
了解便秘:便秘的不同类型、导致便秘的成因、便秘对健康的影响、便秘的风险、对抗疗法治疗、医疗检查
自然疗法:食物、腹肌运动、推拿疗法、日光疗法、放松疗法、瑜伽锻炼、呼吸运动、音乐辅助疗法、温泉疗法、植物疗法、顺势疗法、代替医学

作者介绍

利兹·曼森
法国“健康一代”(Génération Santé)栏目记者,与法国女性媒体(la presse féminine),如著名杂志Elle有诸多合作。还是健康领域专家,专攻自然医疗和心理测试。经常出现在Europe 1 和 RMC infos等法国电台分享健康资讯。
“自然疗法”系列:便秘 “自然疗法”系列:便秘
“自然疗法”系列:便秘
选题分类
养生调理 保健/护理 常见病防治
原版语种
法语(可提供图书翻译服务)
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