《 快速摆脱沮丧 》
- 心灵励志疗愈
- 选题分类：励志小品 心理健康
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2009年09月
- 页数：200页
- 图书定价：(9.99英镑)
- 开本：204mm×140mm
- 浏览次数：1034
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
申请样书样章
您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
申请翻译样章
您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
版权推荐
“本书指出了我们正确的前进方向”。
——BBC Radio 4
“自我疗愈”系列，作者Joe Griffin是欧洲著名的心理研究学家，在心理疗法领域极具影响力。他被认为是最贴近大众的心理学家，是BBC的All the Rage和伦敦周末电视Red Mist II节目单心理学顾问。
本系列包括：《快速摆脱沮丧》《管理焦虑情绪》《管理愤怒情绪》《摆脱成瘾》《疼痛的心理因素》
内容简介
本书是“困境中的救星”系列中的一部。
由于在现代社会很多人都会感到沮丧，所以这一心灵励志类自助书将会帮助到很多需要引导的人走出生活的阴影。并且许多受到启发的医生都向其身边的人大力推荐此书。
Joe Griffin 和Ivan Tyrrell曾经是欧洲著名的有效心理治疗抑郁症方面的专家。他们用简单易懂的语言解释了沮丧产生的原因，以及为什么会有如此多的人会患上抑郁症等等。更为重要的是，他们详细地解释了如何去克服沮丧，避免抑郁。在英国和爱尔兰，已经有上万人受益于此书，现在你也可以从中获益了。
本书回答了许多至关重要的问题：
如何快速摆脱沮丧？
为什么抑郁的人醒来时都会觉得筋疲力尽？
担忧与做梦是如何与沮丧相关联的？
如何让你的人生变得更有意义？
抗抑郁的药物对大脑会造成什么伤害？
为什么产后抑郁症也可以快速得到消除？
为什么一些普通形式的咨询和心理治疗会让抑郁症的病情加剧？
如何为自己“接种”抵制沮丧的疫苗？
作者介绍
心理研究学家，有多年心理治疗和心理医生训练经验，在心理疗法领域极有影响力。
过去的20年里，有数千名医生从他的工作坊和研讨会中受益，学习有效的心理疗法，治疗与焦虑相关的失调、沮丧、愤怒、创伤、上瘾等等。
乔·格里芬被认为是最贴近大众的心理学家，是BBC的All the Rage和伦敦周末电视Red Mist II节目单心理学顾问，同时经常出现在广播节目中（包括BBC广播4台的All in the Mind），也受访于New Scientist（新科学家）、Financial Times（金融时报）、Washington Times（华盛顿时报）。
伊万·泰瑞尔
心理治疗师。乔·格里芬和伊万·泰瑞尔是备受赞誉的作家，多部畅销作品的作者，其中包括：《神性》《人类内在资源》《快速摆脱沮丧》《管理焦虑情绪》《对梦的解读》《摆脱成瘾》《管理愤怒情绪》《疼痛的心理因素》等等。
请输入分享的Email地址：
