《 母狮的力量：学会抵御恐吓与越界侵犯 》
- 女性安全自卫心理自卫边界感肢体语言恐吓识别自由搏击自信建立行动力防身策略
- #女性成长 #实用指南 #武术原则应用 #心理韧性 #防侵害 #前世界冠军作品 #职场安全
- 选题分类：女性安全
- 原版语种：德语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：奥地利
- 出版日期：2026年11月
- 页数：220页
- 图书定价：（不详）
- 开本：215mm×131mm
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★ 写给女性的自我守护方案——将搏击运动中的心智策略带入日常生活。最好的保护，是在风险来临前守住边界、从容做出判断。
内容简介
最强大的保护远在任何事情发生之前就已开始：凭借气场、清晰的头脑以及行动力。
在这本充满力量的指南中，前自由搏击世界冠军、自卫专家埃里克·戈尔德将武术原则转化为女性日常安全的实用策略。他展示了如何及早识别恐吓、不当行为和危险情况，以及如何以自信而非恐惧来应对。
心理自卫：建立自信、韧性和内在的准备
边界感与肢体语言：对恐吓和压力做出明确的回应
日常安全工具：适用于工作、人际关系和公共场所的实用策略
这是一本强有力的指南，献给那些想要感到更安全、显得更强大，并在关键时刻信任自己的女性。
作者介绍
一位运动科学家、企业家和前自由搏击世界冠军。他将科学专业知识与在自卫、心理素质和个人发展方面的实践经验相结合。
凭借对控制欲、恐吓和非语言沟通的第一手了解，他将自己的专业知识转化为实用的日常策略，以便在充满挑战的环境中显得自信、设定界限并保持冷静。
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