★ 人生是一个持续不断的过程，如果你停滞不前，就会自动倒退。真正拉开人与人差距的，不是努力，而是思维。
★ 知名企业家、百万级商业培训师弗拉基米尔·雅库巴，结合自身多年实战经验，将复杂的心理学与成功学拆解为50个可直接应用的思维棱面。
★ 全书从思维、目标、环境、平衡、情绪、习惯、沟通七大维度层层展开，系统讲解如何改变思维、管理情绪、远离信息噪音、建立自律、克服倦怠，并在事业与家庭之间找到真正的平衡。
★ 作者自2006年起以“现实”形式开展培训，书中的每一条建议都来自真实经验，而非空洞理论。无论你是渴望突破的创业者、职场人，还是希望在忙碌中找回生活秩序的人，这50个思维棱面都将帮你重新校准人生的方向。

在弗拉基米尔·雅库布的书中,企业家,第一号演讲嘉宾,自2006年起以“现实”形式行事,提供真实经验和实用建议,指导如何改变思维,继续前进,不放弃,为改变而欣喜,不要因承诺而疯狂,保持动力,远离信息噪音,调动资源,管理情绪换句话说,如何思考和行动,才能成为一个成功的商人、一个模范的家庭男人,以及一个快乐的人。
人生是一个持续不断的过程,所以如果你停滞不前,就会自动倒退。峰会将只面向那些学会灵活并能够重新适应新情况的人。为自己负责。转变你的心态!

【作者】弗拉基米尔·亚历山德罗维奇·雅库巴
俄罗斯知名企业家、百万级商业培训师。自2006年起以极具创新的“现场直播/真人秀”形式开展销售与谈判培训，被评为该领域顶级演讲家。他擅长将复杂的心理学理论拆解为简单实用的职场与生活武器。

目录

引言 5

第1章：思维 6
棱面1：改变。去爱它，而不是害怕它 6
棱面2：反应与自我控制 10
棱面3：糟糕的处境——精彩的故事 15
棱面4：爱自己 23
棱面5：导演自己的人生 28
棱面6：机会。如何在晚年不留遗憾 37
棱面7：条条框框与酒杯。什么是绝对应该放弃的 42

第2章：向目标前进 46
棱面8：微笑。空杯与满杯 46
棱面9：正确的决定 51
棱面10：身体 54
棱面11：灵感 58
棱面12：活在当下的能力 63
棱面13：自律 68
棱面14：稳定及其他错觉 74
棱面15：为结果而工作 78

第3章：环境 88
棱面16：独自前行 88
棱面17：榜样。是受到启发还是放弃 91
棱面18：吞噬能量和时间的负能量 95
棱面19：批评。螃蟹桶理论 100
棱面20：自我与他人的蜕变 104
棱面21：神话般的“天选之子” 108
棱面22：理性 116

第4章：平衡 119
棱面23：梦想 119
棱面24：目标。手帐是最好的朋友 124
棱面25：生命的意义。如何不参与无休止的追求幸福的竞赛 129
棱面26：视觉化。画出梦想 135
棱面27：自我奉献。在哪里工作就在哪里生活，在哪里生活就在哪里工作 142
棱面28：教育。终身学习 145
棱面29：使命（天职） 150

第5章：情绪 155
棱面30：情商 155
棱面31：回忆。不要把当下交给它们 160
棱面32：恐惧。用行动战胜它 164
棱面33：言语与行动 169
棱面34：懒惰与拖延 173
棱面35：倦怠。如何不迷失自我 177
棱面36：完美主义。通往抗抑郁药的道路 182
棱面37：刻板印象 186
棱面38：批评与自我批评。利与弊 189

第6章：习惯 198
棱面39：健康的休息。星期一从星期六开始 198
棱面40：旅行。离开，以全新的自己归来 202
棱面41：正确的睡眠 205
棱面42：食物与烦恼 208
棱面43：信息噪音。留意进入大脑的东西 212
棱面44：运动。楼梯是朋友，电梯是敌人 220
棱面45：时间与金钱 228
棱面46：“绝境”。当门关上时，打开窗户 232

第7章：沟通 236
棱面47：用七秒钟介绍自己 236
棱面38：第一句话与最后印象 240
棱面49：倾听与听见。在你重要的人说话时懂得保持沉默 243
棱面50：提问还是审问。深入挖掘，但适可而止 246

代替结语：如果不在自己身上实践自己的方法，如何给出建议？ 249