《 从对抗到对话：不吼不叫的亲子沟通心理学（3-10岁） 》
- 亲子沟通儿童情绪管理3-10岁非暴力沟通情绪涵容育儿心理学叛逆期继父继母俄罗斯育儿作家育儿杂志NEN
- #实用育儿指南 #温和管教 #情感发展 #家庭关系 #幽默育儿 #心理科普 #成长危机应对 #真实案例
- 选题分类：家教方法 亲子关系
- 原版语种：俄语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：俄罗斯
- 出版日期：
- 页数：176页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★ 为什么孩子刚才还那么乖巧，现在却突然大发脾气？当你精疲力竭、网上的建议都不管用时，该如何与叛逆的孩子沟通？
★ 全书从“你需要了解的术语”讲到“如何安抚孩子”和“如何让自己平静下来”，再延伸到继父继母等重组家庭的沟通场景，覆盖3-15岁孩子成长中的各类情绪与行为挑战。
★ 书中包含清晰的解释、实用的建议和真实的故事，拒绝居高临下的完美标准，用诚实和幽默帮助家长应对育儿焦虑。
★ 作者风趣地将面对孩子层出不穷的状况形容为“头上套着麻袋、脚踩小丑鞋在崎岖不平的地面上跑步”，引发无数家长共鸣。不靠“咆哮”威慑，不陷入“自我感动式内疚”，帮你建立温柔且坚定的亲子边界。
内容简介
安娜·库哈列娃是一位母亲，也是育儿杂志《NEN》的专栏作家。她用诚实和幽默来帮助家长们应对孩子的情绪和成长危机，处理冲突，学会倾听孩子，即使在最具挑战性的时刻也能与孩子建立温暖、信任的关系。
这本书会有帮助：
• 在困难情况下寻找共同点；
• 能冷静应对孩子的发脾气；
• 支持儿童的情感发展；
• 好好照顾自己和自己的资源；
• 与家人保持真诚亲密的关系。
这本书包含了清晰的解释、实用的建议、真实的故事以及对育儿的关爱视角。
作者介绍
俄罗斯知名的亲子育儿作家、心理科普专栏作家以及资深媒体人。她长期担任俄罗斯极具影响力的先锋育儿网络媒体 NEN 父母杂志的资深撰稿人与常驻专栏作家。 库哈列娃以其幽默、坦诚且极具共情力的写作风格在俄罗斯年轻一代父母中备受推崇。她拒绝传统育儿说教中居高临下的完美标准，擅长将发展心理学知识巧妙地转化为生活化的实用建议，帮助父母缓解育儿焦虑。她曾风趣地将面对孩子层出不穷的状况形容为“头上套着麻袋、脚踩小丑鞋在崎岖不平的地面上跑步”，这种直面现实又充满乐观的调侃引起了无数家长的强烈共鸣。
其作品专注于解决3至10岁儿童成长过程中的情绪危机与行为管理，本书作为她的代表作，旨在指导父母如何在不靠“咆哮”威慑、不陷入“自我感动式内疚”的良性状态下，建立温柔且坚定的亲子边界。
图书目录
引言................................................................ 7
第一章 你需要了解的术语 ........................................ 12
初步迹象.......................................................... 12
言语与非言语交流 .................................................... 14
“我-信息”（我-陈述） .............................................. 15
情绪涵容（容器化） ................................................ 16
第二章 危机........................................................ 18
一岁危机：不，我不再是小宝宝了 ........................ 20
三岁危机：我自己来！ ............................................ 22
七岁危机：这就是学校！ ........................................ 40
青春期危机：注意，正在发生脱节！ .................... 63
第三章 何时与孩子交流 ............................................ 78
第四章 如何安抚孩子 ................................................ 83
第五章 如何让自己平静下来 .................................... 94
第六章 什么有助于交流 ............................................ 103
第七章 正确的问题——诚实回答的保证 ................ 114
第八章 如果你忽视，如果被忽视——孩子................ 120
第九章 如何建立亲属与孩子之间的交流 ................ 133
第十章 你好，我是你的继父（继母）！ ................ 141
第十一章 周围的世界，以及作为中间人的你 ............ 150
.................................................................................... 170
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★ 作者风趣地将面对孩子层出不穷的状况形容为“头上套着麻袋、脚踩小丑鞋在崎岖不平的地面...
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