★在德国，有一个家喻户晓的国民级形象叫 “君特”，作为德国心理励志领域的现象级超级畅销书，君特已经成为读者心目中“对抗拖延症的超级IP”！它看着就是一头十足的大懒猪：怂恿你躺平摆烂、刷手机、大吃炸鸡，拼命拽住你，不让你走进健身房。可剥开表象，从心理学角度看，它其实是一只过度护主的忠诚老狗。

★本系列全球畅销100万册，已售出韩语、波兰语、捷克语、波斯语等多个语种翻译版权！

★打破传统工具书的沉闷，采用极具创新的 “100幅魔性漫画 + 100篇连续小文章” 结构。德国顶级演讲家斯特凡・弗拉德里希一针见血的行为学金句，遇上欧洲鬼才插画家 蒂莫・武尔茨操刀的魔性画笔，把我们平时想躺平、找借口、偷懒的各种“贱萌死相”描绘得淋漓尽致。无数读者惊呼：天呐，这不就是昨晚不想洗澡、不想看书的我吗？！

本系列包含19本：

基础篇
1. 《君特，内心的懒猪狗》

个人生活习惯管理

2. 《君特健身记：让运动变成一种习惯》
3. 《君特戒烟记：轻松告别尼古丁》
4. 《君特瘦身记：如何跟阻碍你减肥的内心小恶魔和解》
5. 《君特社交记：拥有高吸引力人际交往》
6. 《君特变富记：别让你的 “懒癌” 阻碍你发财》
7. 《君特拯救地球：环保生活其实没那么难》
8. 《君特沟通记：搞定复杂人际关系》

职场商业能力

9. 《商务职场中的君特：逆袭职场的自律法则》
10. 《销售总动员：驯服客户和自己的 “君特”》
11. 《君特谈判记：掌握博弈，争取有利结果》
12. 《君特演讲记：当众表达不再怯场》
13. 《君特成功记：动物性教练的进阶成功学》
14. 《办公室里的君特：高效搞定日常职场》

企业管理 & 创业

15. 《当君特成为老板：如何激发团队的自驱力》
16. 《君特当主管：带好团队的行动指南》
17. 《君特法则：如何驯服你脑中的咸鱼分身》
18. 《君特商业法则：职场精英的自律实践》

青少年自我管理

19. 《少年君特：专治写作业拖延与学习无动力》

理智上我们都清楚该怎么做：放弃电梯改爬楼梯，走进运动馆挥汗锻炼。但心底总响起偷懒的声音：“今天身体状态不好”“运动就是折磨”。这个声音就来自君特。

君特就是我们内心的懒猪狗。它对健身运动一窍不通，却总不停给你灌输偷懒借口。本书教君特学会简单可行的运动小妙招。全书 100 条配有插图的小贴士，帮你轻松动起来，身体状态焕然一新。

【文字】斯特凡・弗拉德里希

医学博士，是备受欢迎的励志导师、作家、企业家，同时也是获奖演讲大咖。他创办人气教育平台 GEDANKENtanken（现名 Greator），坐拥 YouTube 头部德语演讲频道，打造大量线上线下课程，赋能大众自我成长、领导力提升与商业发展。

自 2003 年起，他身兼培训师、演讲家、教练与咨询顾问，笔耕不辍，产出多部口碑长销佳作，家喻户晓的 “君特，内心的懒猪狗” 系列便出自他手，其作品已经畅销上百万册。他希望用通俗风趣、条理明晰的表达解读复杂道理，真正启发和改变读者。

除此之外，他还兼任柏林施泰因拜斯高等学院讲师；是德国尼古丁预防学会创始会员；担任西海岸电影合伙公司监事会成员，同时任职于德国演讲家协会理事会。

【文字】英戈・布克特
运动与健康领域培训师、教练及创业者。他联合研发了《5 小时戒烟》《5 小时轻松瘦身》《5 小时练就好体魄》系列课程，同时也是该项目的讲师培训工作。

【插画】蒂莫・武尔茨

自由设计师、插画师、艺术家。
蒂莫自幼展露绘画天赋，不足两岁便完成第一幅小丑画作。14 岁首次办展，自此开启跨界创作生涯，成绩斐然：产出众多漫画与儿童绘本，承接来自世界各地的设计邀约，工作范畴囊括建筑设计、邮票、封面、企业品牌视觉、影视美术、杂志插画、海报、玩具，乃至主题乐园游乐项目的设计。他的作品陈列于旧金山现代艺术博物馆等多家知名博物馆。物种保护是他十分看重的事业，他借震撼动人的绘画作品，传递物种保护的理念。