★世界级金融预测家、未来学家和经济学家杰森·辛克（沈杰顺）畅销书《抵抗经济衰退》2026新版！
★汲取金融市场研究与咨询机构Prestige Economics深厚的周期研究积淀与未来主义研究所（The Futurist Institute）前瞻的未来趋势分析，将过往数次经济衰退中淬炼出的生存智慧，与当下AI革命带来的挑战机遇深度结合。
★循序渐进的抗衰退之道，从即刻上手的基础策略，到进阶的深层布局，再到经实战检验的核心法则，让每一位读者——无论身处哪个行业、具备何种知识储备——都能精准定位自己的应对路径，从容穿越经济与技术的双重风暴。
★书中策略并非纸上谈兵，而是经过验证的攻守兼备方案——既为不确定的未来构筑坚实防线，更在变局中开辟增长新机，确保在计划失效时仍有最优备选，于任何风浪中立于不败。

　　本书中的建议旨在帮助应对任何类型的科技或经济动荡。作者希望这些策略能帮助那些在未来经历后续经济下滑的人们尽可能轻松地渡过难关，即使在衰退时期也能抓住增长机遇。同时，我们也有潜力利用人工智能等新兴技术，创造新的经济增长、商业发展和职业发展的机会。
　　人们之所以将经济运行规律称为“经济周期”，正是因为其中存在不断重复的增长与衰退的模式。在未来，你很可能像过去许多人一样，面临经济和职业上的挑战。
提前预知，就是提前准备。即使在经济衰退时期，依然有机会生存并蓬勃发展——在低迷中也能找到上升的机遇。
　　有鉴于此，让我们立即行动起来吧！毕竟，要想具备抗衰退能力，现在正是最佳时机。
　　本书建议的具体方法包括：
　　• 将经济低迷期转化为盈利机会
　　• 在为时已晚前逃离注定失败的行业
　　• 在同事被裁员后仍能保住工作
　　• 寻求安全避风港行业
　　• 移动到资金充裕的地方
　　• 保障退休生活
　　• 真正地在牛市中生存
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杰森·辛克（沈杰顺）
　　未来学家、经济学家和作家，致力于培养未来的领导者。
　　沈杰顺也是金融市场研究与咨询机构Prestige Economics公司总裁，同时也是未来主义研究所（The Futurist Institute）主席。他被公认为全球最准确的金融预测师和未来学家之一，全球最大的财经资讯公司《彭博新闻》在其51个类别中将沈杰顺先生评为顶级预测专家，其中在36个类别中位居世界首位，包括对主要货币、欧元、英镑、卢布、人民币、原油价格、天然气价格、黄金价格、工业金属价格、农产品价格以及美国就业数据的预测。他曾就地缘经济学、经济安全、未来工作、区块链、比特币、加密货币、量子计算、数据分析、预测、虚假信息和误导性信息等领域，为北约及美国政府提供咨询建议。
　　他也是“商业圆桌会议”（Business Roundtable）在德克萨斯州的分支机构——非党派性的德克萨斯商业领导委员会（Texas Business Leadership Council）中100位首席执行官之一。他同时也是美国企业董事协会（National Association of Corporate Directors）的董事会领导研究员，以及能源研究所（Energy Institute）的研究员。此外，他还担任首尔国际政策咨询小组（SIPAG）人工智能与新兴技术领域的顾问。
　　目前，沈杰顺先生担任美国特种作战司令部（USSOCOM）联合特种作战大学的教员，同时也是战略与国际研究中心的客座研究员。自2022年以来，他一直担任美国国务院和国家对外事务培训中心（U.S. State Department and the National Foreign Affairs Training Center，原称外交服务学院）的顾问。
　　到目前为止，沈杰顺先生共著有39本有关新兴技术、金融、能源、领导力、经济、金融和供应链的书籍，其中包括17本畅销书，如《冷战2.0》《智算未来》《新冠疫情后的未来》《人机职业战歌》《量子计算：科技突破计算潜力》《抵抗经济衰退》《区块链的未来》《未来供应链》《未来金融》和《未来能源》等等。他在《后冲击时代》一书中被列为全球顶尖未来学家之一。他的多部作品已授权中国、韩国、越南、印度尼西亚等国家和地区。
　　作为2009年创立的Prestige Economics总裁，沈杰顺先生为高管、行业组织、机构投资者以及中央银行提供咨询服务。他同时担任2016年成立的未来主义研究所（The Futurist Institute）主席，该研究所开设了一系列严谨的课程，内容涵盖《工作的未来》《交通的未来》《数据的未来》《金融的未来》《未来主义基础》《能源的未来》《领导力的未来》《医疗保健的未来》《量子计算的未来》《疫情后的未来》以及《书写未来》。
　　拥有北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校的应用经济学硕士学位、加州州立大学多明格斯山分校的谈判、冲突解决和和平建设硕士学位、北卡罗来纳大学教堂山分校的日耳曼语言文学硕士学位以及弗吉尼亚大学的历史和德语学士学位。他获得了十多项专业证书和认证，包括 FLTA®（认证未来学家和长期分析师）、CFP®（认证财务规划师）、CMT®（特许市场技术师）、ERP®（能源风险专业人士）和 SCR®（可持续性和气候风险）。
　　他就经济、金融市场和技术主题发表过1200多场主题演讲，包括大宗商品、供应链、未来创新、人工智能 (AI)、元宇宙、量子计算、能源和可持续性、地缘政治、人口统计等主题。他目前是LinkedIn的“顶级演讲者”。此外，他还担任40多门LinkedIn学习课程的讲师，LinkedIn还将他评为2023年和2024年的“顶级公众演讲者”和“顶级经济学者”。超过160万名学生参加了他的在线课程，课程内容涵盖经济学、公司金融、风险管理、人工智能与新兴技术以及领导力等多个主题。
　　他是威望经济公司的首席经济学家兼注册金融策划师，此前，他曾在全球最大的战略咨询公司麦肯锡咨询公司担任风险控制专家，在美联银行担任首席能源经济学师及商品经济师，也常为北大西洋公约组织（NATO）、美国国防部、埃森哲、联邦快递、思爱普 (SAP)、日立（HITACHI）、迪士尼等，就包括区块链、比特币、加密货币等方面提供金融咨询服务。
　　2018年，Investopedia将沈杰顺先生评为全球最具影响力的金融顾问前100名之一。他是《华尔街日报》等新闻报纸中的经济学权威人士，他的工作曾被《华尔街日报》、《纽约时报》和《法兰克福汇报》等媒体广泛报道。他曾多次出现在CNBC、CNN、ABC、NBC、MSNBC、Fox、Fox Business、BNN、彭博德国频道以及BBC等媒体节目中。沈杰顺先生还担任过彭博电视台的嘉宾主持人，并为《彭博观点》和《福布斯》撰稿。
　　他已取得CVA®注册价值分析师、ERP®能源风险专业认证、CFP® 注册理财规划师等专业资格认证，在2014年入选德州商业领袖协会。
　　2018年10月底，作者杰森·辛克（沈杰顺）荣幸受邀参加2019年3月份的西南偏南（SXSW） ，这是世界上规模最大、也是唯一的“科技+音乐+电影”跨界盛典，是全球公认最火的人文、创新和科技盛会。届时，他将在SXSW科技大会“区块链&加密货币”主题大会中的“图书阅读分享会”板块（Book Readings）与大家见面。
　　2019年11月，由美国《首席财务官杂志》(CFO Magazine)主办、在全球金融之都纽约举行的CFO LIVE大会，汇集了全球首席财务官和金融科技颠覆者，作者杰森·辛克（沈杰顺）受邀携其作品《未来金融：未来十年的金融趋势》以“未来十年：21世纪20年代经济评估”为题进行演讲。

前言 7
引言 11
第一章 人工智能后的抗衰退策略 17
第二章 衰退的101法则 37
第三章 你的个人衰退是什么样子的？53
第四章 你有选择 87
第五章 准备 99
第六章 深入挖掘 119
第七章 隐藏 133
第八章 逃跑 153
第九章 建造 177
第十章 投资 213
第十一章 接下来怎么办？233
结论 239
参考文献 241