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《 反脆弱力:超越韧性与适应力的新智能 》

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版权推荐

★本书系统提出“反脆弱力”这一全新智能框架,它不只教你承受压力,而是教你在压力中进化——让混乱、不确定性和错误成为你成长和超越的燃料。
★书中提供了一套可操作、可训练的五步模型(UEOIA),帮助读者重新编程大脑对压力的反应模式。从领导者到创业者,从教育者到普通人,都能通过这套工具,将不确定性重新定义为“战略优势的原材料”。
★作者融合三十年在科学、商业、医疗健康领域的实践经验,研究了政治家、大企业家、精英运动员、哲学家、科学家的行为模式,提炼出五项共通的反脆弱能力。这套能力体系适用于领导力、团队管理、教育、创业、日常生活乃至积极老龄化等维度。

内容简介

  如果压力、混乱和意想不到的变故不是你的敌人,而是你的燃料呢?我们生活在一个永久性颠覆的时代,不确定性不是一个阶段,而是新的常态,韧性和适应能力已经不够了。如果你能够设计你的思维、你的团队和你的生活,使它们不仅能够承受压力,而且能在压力之后变得更强、更聪明、更有能力,那会怎样?这就是反脆弱智慧的力量。
  基于对杰出领袖——政治家、大企业家、精英运动员、哲学家、科学家等——行为模式的严谨研究,能力发展领域的先驱欧达尔德·帕雷拉发现并系统化了他们共同具备的五项反脆弱能力。
  这不是一本鼓舞人心的理论书籍:这是一套操作性训练策略。在书中,你将发现:
  UEOIA模型:一个重新编程你对压力反应的系统,将不确定性和混乱转化为你最大的优势。
  五项反脆弱能力:具体的能力,让你能够预判、创造选择,并在面对挑战时重新塑造自我。
  应用于领导力、团队、教育、创业乃至积极老龄化的案例和工具。
  这不是关于积聚财富,这是关于建设一座任何力量都无法摧毁的内心堡垒,并有目标地茁壮成长。这本书是一颗新能力的种子,种下它。
  情商是基础,韧性和适应能力是生存的平台。对于那些不满足于在未来中幸存,而是渴望创造未来的人来说,这是一本必读之作。

作者介绍

欧达尔德·帕雷拉·列拉
  人类才能的炼金术士,融合了三十年在科学、企业和职业发展领域的经验,以增强21世纪的关键能力,尤其是在不确定性管理方面。
  他是药剂师、生物化学家和管理专家,曾领导医疗健康领域的企业培训,如今作为反脆弱能力的设计师激励着他人。他是应用于个人和组织的“反脆弱智慧”的创立者,著有《八项学习宣言》,并是《哈佛-德乌斯托》杂志的撰稿人。
  他的UEOIA方法将混乱转化为力量,为个人和组织迎接第四次和第五次工业革命做好准备。凭借对适应性和反脆弱智慧的热情,他引导专业人士和团队在动荡中蓬勃发展。他的作品是将波动性转化为战略优势的路线图。

图书目录

致谢
序言. 世界已不再如从前
作者的话
序章. 脆弱性作为一道门
序章. 混乱时代的炼金术
序章. 当地图被烧毁时的领导力
引言. 将不确定性转化为优势

1. 新智慧的起源
从脆弱到反脆弱:超越韧性与适应能力
大脑面对混乱
从危机到优势:向在混乱中蓬勃发展的人学习
改变的开始:灵感与火花

2. 反脆弱智慧:繁荣的智慧
反脆弱智慧的定义与基础
为什么它是一种智慧?
反脆弱智慧作为认知情感框架
反脆弱智慧、元认知与元意识
反脆弱智慧与加德纳多元智能的关系
与戈尔曼情绪智能的比较
与莱安德罗·埃尔南德斯适应性智能的比较

3. 核心反脆弱能力
什么是反脆弱能力
情绪智能与反脆弱性
五项反脆弱能力

4. UEOIA模型:五项反脆弱能力及其应用架构
模型的起源
从五项反脆弱能力到UEOIA模型
UEOIA模型:反脆弱智慧的操作架构
反脆弱训练计划

5. UEOIA模型(五项反脆弱能力)的应用
领导者作为不确定性的建筑师
团队与组织:编织反脆弱文化
教育:为非线性的世界重新设计学习
日常生活:反脆弱性作为生活的艺术
创业:反脆弱性作为原生竞争优势
UEOIA模板:反脆弱问题解决
反脆弱智慧的影响及其根据不同问题类型的收益

6. 反脆弱能力教练
发展五项反脆弱能力的教练提问
调动内在动机与目标感的教练过程

7. 反脆弱智慧的伦理基石
UEOIA模型的道德罗盘
从价值观角度重新诠释UEOIA模型
伦理实施的价值观框架:从理论到实践
反脆弱智慧作为美德之路
合作作为反脆弱价值观

8. 补充信息
常见问题问答
人物与原型研究卡片
思想家、科学家与不确定性
思想家与五项反脆弱能力:思想家、哲学家和科学家对我们的反脆弱能力有何论述
五项反脆弱能力中观察到的技能与行为综合过程
UEOIA模型的神经生物学解释

后记
注释
参考文献
反脆弱力:超越韧性与适应力的新智能 反脆弱力:超越韧性与适应力的新智能
反脆弱力:超越韧性与适应力的新智能
成功学 自我经营 谋略/智慧  |  西班牙语  |  204 页
★本书系统提出“反脆弱力”这一全新智能框架,它不只教你承受压力,而是教你在压力中进化——让混乱、不确定性和错误成为你成长和超越的燃料。
★书中提供了一套可操作、可训练的五步模型(UEOIA),帮助读者重新编程大脑对压力的反应模式。从领导者到创业者,从教育者到普通人,都能通过这套工具,将不确定性重新定义为“战略优势的原材料”。
★作者融合三十年在科学、商业、医疗健康领域的实践经验,研究了政治家、大企业家、精英运动员、哲学家、科学家的行为模式,提炼出五项共通的反脆弱能力。这套能力体系适用于领导力、团队管理、教育、创业、日常生活乃至积极老龄化等维度。

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