《 你的内在健康地图：重新解读你的健康状况并预防疾病的实用指南 》
- 疾病预防个性化健康检测结果解读血液检查生活习惯调整饮食调整营养补充健康日志科学依据身体信号
- #互动式指南 #自我关爱 #科学健康 #预防医学 #心理神经免疫学 #西班牙作者
- 选题分类：健康百科 养生调理 保健/护理 常见病防治
- 原版语种：中文简体
- 原出版地：西班牙
- 出版日期：
- 页数：（不详）
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：单色
- 字数：（不详）
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版权推荐
★ 内含“健康日志”，可记录血液检查数据，结合生活习惯、饮食与营养调整实现预防。
★ 一份创新且互动性强的指南，基于大量以科学为依据并得到知名专业人士支持的信息，帮助我们了解为什么要服用补充剂、倾听身体的声音以及在症状出现之前识别症状。
★ 由西班牙最受欢迎的健康传播者努里亚·科尔与心理神经免疫学专家卡洛斯·冈萨雷斯 合著，帮助读者主动掌控健康。
内容简介
显然，我们都需要遵循一些基本的健康准则，但每个人的情况都不尽相同。本书更进一步，提供了独到的见解：掌握预防疾病的关键。书中还包含一个“健康日志”，您可以在其中记录血液检查结果，了解其含义，并通过改变生活习惯、调整饮食和补充营养来预防疾病。
《你的健康内在地图》是一本独特、创新且互动性强的书籍，其中包含大量科学依据的信息，并得到了著名专业人士的支持，它帮助我们了解何时以及为何服用补充剂，倾听我们身体的声音，并在症状出现之前识别它们。
西班牙最受欢迎的健康传播者努里亚·科尔 和护士兼心理神经免疫学家卡洛斯·冈萨雷斯 邀请您运用科学知识和预防措施来掌控自己的健康，从而战胜疾病。
作者介绍
1980年生于巴塞罗那，一位记者、企业家，同时也是Soycomocomo和Academia Soy Pro的首席执行官，领导着西班牙最大的致力于整合健康的传播集团。该集团旗下还包括一家营养咨询机构、健康食品品牌comocomofoods，并且是健康和营养课程及项目的领先提供商。她著有《Soy como como》。
卡洛斯·冈萨雷斯
1980年生于巴塞罗那，是一位护士和理疗师，同时也是临床心理神经免疫学（PNI）专家。他担任SoyPro学院的学术主任，拥有超过二十年的临床经验。他在医院病房、急诊科、社区医疗机构和私人诊所的工作经历，使他对当前的整合医学有了更广泛、更连贯的理解。
内页预览
★ 内含“健康日志”，可记录血液检查数据，结合生活习惯、饮食与营养调整实现预防。
★ 一份创新且互动性强的指南，基于大量以科学为依据并得到知名专业人士支持的信息，帮助我们了解为什么要服用补充剂、倾听身体的声音以及在症状出现之前识别症状。
★ 由西班...
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