《 寻找本质：写给成年人的《小王子》心灵课 》
- 小王子成年人的自我觉醒心灵疗愈现代人痛点时间管理人际关系友谊责任本质眼睛看不见
- #心灵成长 #哲思随笔 #自我觉醒 #经典解读 #慢阅读 #现代人心理 #生活哲学
- 选题分类：心理通俗读物 心理自助
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：西班牙
- 出版日期：2026年03月
- 页数：256页
- 图书定价：18.00 欧元
- 开本：140mm×210mm
- 内文印刷：单色
- 字数：（不详）
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版权推荐
★ 直击现代人痛点：你是否也活成了自己不认识的样子？从“何时不再对世界感到惊奇”这个扎心提问切入，精准击中那些尽职尽责却总觉得缺了点什么的中年人、职场人、焦虑者。
★ 慢阅读的心灵SPA：不是快餐，是回甘。在信息爆炸的时代，这本书专门写给愿意慢下来感受、觉醒的读者。它不是用来“读完”的，而是用来“活过”的。
★ 作者跨界权威：作者曼努埃尔·科罗纳多集医学、临床心理学、性学、营养学、人力资源及高管教练于一身，兼具理性疗愈与心灵洞察。一个懂医学、懂心理、懂营养、懂教育、懂教练的复合型作者，用《小王子》的智慧，为疲惫的成年人写了一本关于如何‘重新活着’的书，这是一剂有处方的疗愈。
★ 我们忙着把紧急的事当成重要的事，忙着追逐那些看起来有用却无法滋养灵魂的东西。这本书是一面镜子，也是一盏灯。它让你看清自己，也照亮你回去的路。
★ 如果你正活在一种‘好像什么都有，又好像什么都不对’的状态里——这本书就是写给你的。它不是要给你答案，而是要帮你记起，在世界教会你遗忘之前，你曾经是谁。
内容简介
这本书，是写给那些觉得在人生路上的某个时刻，已经渐渐远离了自己的人的。写给那些凡事都尽职尽责，却隐隐感到缺少了什么的人的。写给那些生活在喧嚣、快节奏和表象之中，却渴望回归一种更简单、更人性、更鲜活的本真的人的。
这本书受《小王子》永恒智慧的启发，并不打算给你现成的答案，而是想帮你重新记起：在世界教会你遗忘之前，你曾经是谁；当时间被有意义地度过时，它究竟有何价值；以及，为什么本质的东西永远无法被自我的逻辑或物质所捕获。
在这段旅程中，你将学会：
与时间和解，安住于当下
与他人真正地沟通
识别真正友谊的价值
为你所爱的事物承担责任
不因害怕风险而放弃珍贵之物
在微小中发现伟大
在你自己的沙漠中寻找到水井
重新用心驾驶你的人生之船
这不是一本可以快速浏览的书。这是一本用来感受、用来觉醒的书。因为当你敢于用你曾经是孩子时的眼睛去看时，你就会明白，生命的意义并不在外面……而且，正如一直以来人们都知道的那样，本质的东西，眼睛是看不见的。
作者介绍
（生于1960年，西班牙韦尔瓦省内尔瓦市），目前在塞维利亚从事医生工作。他拥有教师教育文凭、医学学士学位以及临床心理学学士学位。此外，他还获得了情感性教育及性学、营养学、家庭咨询、人力资源及高管教练等多个领域的硕士学位。他曾以顾问和演讲者的身份与多家协会合作。
已出版的其他著作：《您也有可能性》（2017年）、《锈铠甲骑士的转变》（2018年）、《沙漠之旅》（2019年）、《解放你的思想：改变人生的50个成功秘诀》（2021年）、《梅林的疗法：幸福处方》（2023年）。
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