《 做一条河，而非一池水：积极心理学与生命旅程 》
- 积极心理学生命旅程河流池塘心理韧性心流成长短文集隐喻咨询专家
- #心灵成长 #人生哲学 #自我认知 #心理自助 #深入浅出 #舒缓散文 #心流理论
- 选题分类：自我经营 心智/心态 人生哲学 心理自助
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：美国
- 出版日期：2026年01月
- 页数：192页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★以积极心理学中“心流”概念为基底，巧妙借“河流”意象，鼓励读者从停滞的“池塘心态”转向持续成长的生命状态，在潮汐与磨难中调整视角，拥抱“流动”并开启积极成长路径，在变化中主动创造意义与幸福感。
★以轻盈舒缓的短章，激发顿悟与行动！本书的短文集形式深入浅出，结合积极心理学的应用框架，帮助读者轻松自然地完成“识别—转换—行动”的成长转换，将“河流”的开放、适应与方向感，内化为一种主动、积极、充满意义的生活方式。
内容简介
人生旅程如同河流，随着潮汐和磨难而变迁，我们需要调整视角，拥抱新生，而不是像池塘一样停滞不前、安于现状。本书讲述的正是克服个人障碍的旅程。
作者介绍
布鲁斯·威尔逊博士自1993年起成为注册心理学家，在澳大利亚和新西兰从事私人心理咨询工作，拥有超过40年的专业经验。他于1992年在佛罗里达州立大学获得教育心理学博士学位，并长期担任注册心理学家、咨询师、企业顾问、临床团队负责人以及其他健康专业人士的督导和管理者。
威尔逊博士具有广泛的国际工作经验，曾在新加坡、马来西亚、中国台湾、新西兰和美国从事咨询、讲学和企业顾问工作。在学术方面，他曾任新南威尔士大学讲师，并在澳大利亚应用心理学院培训未来心理学家，涵盖所有治疗模式。
在研究与著作方面，威尔逊博士已发表200余篇文章，他是《今日心理学》的认证心理学家，拥有《今日心理学》博客“积极心理学的探索”。其研究领域广泛，涵盖创伤治疗、最佳表现、内疚、挫败感、心态、饮食失调、智能手机成瘾、人际关系问题、自尊、邪教、拖延症等主题，研究方向从20世纪90年代的掌上电脑延伸到未来发展趋势。他在创伤治疗领域尤其专长，曾多次举办关于自杀和凶杀创伤的研讨会。
莉兹贝丝·威尔逊
莉兹贝丝·威尔逊博士是一名咨询心理学家，她于1987年在美国获得咨询心理学硕士学位，并于2004年在悉尼大学获得社区与行为健康科学博士学位。
莉兹贝丝最初于1994年在澳大利亚注册执业。她专长于人际关系和个人咨询采用以客户为中心、整体性和灵性融合的方法，为客户提供咨询服务。莉兹贝丝的专长领域包括：
健康心理学（慢性疼痛管理、创伤、戒烟、残疾、压力管理、饮食失调、睡眠卫生和产后抑郁症）；
人际关系（夫妻咨询、跨文化咨询和家庭治疗）；
绩效心理学（职场欺凌、运动心理学和职业/指导咨询）；
一般生活问题，包括：焦虑、抑郁、悲伤和失落、适应性调整、愤怒管理、自尊、动力和沟通。
莉兹贝丝和布鲁斯现居澳大利亚昆士兰州的阳光海岸。
★以积极心理学中“心流”概念为基底，巧妙借“河流”意象，鼓励读者从停滞的“池塘心态”转向持续成长的生命状态，在潮汐与磨难中调整视角，拥抱“流动”并开启积极成长路径，在变化中主动创造意义与幸福感。
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