“这是一本极具温情且扎实的好书，我由衷地向每一位父母推荐。它不仅富有洞见，更有潜力成为每个家庭书架上那本被反复翻阅、如影随形的‘育儿宝典’。
全书的语言平实而富有亲和力，读起来毫无隔阂感。书中穿插了大量鲜活的实战案例，手把手地引导家长在面对不同育儿场景时该如何智慧地应对。最让人惊喜的是，那些精心设计的游戏和互动练习，既简单易懂又充满趣味，不仅能让孩子玩得尽兴，也能让父母在深度参与中感受到久违的纯真快乐。这本书几乎触及了养育过程中所有核心的命题，详尽且富有条理地梳理了孩子成长每一个阶段的细微变化。作为一名儿科医生，我特别欣赏书中对孩子‘心声’萌芽与表达的细腻解读，它生动地捕捉到了这个年龄段孩子特有的行为逻辑与生命张力，让父母真正听懂孩子那些无声的语言。”
——叶莲娜·瓦西里耶夫娜·博夏茨卡娅，从业30余年的资深儿科医生

“我是带着满心欢喜，读完了这本关于爱、尊重与和谐沟通的佳作。作为一名女性，我深知母亲和祖母角色的分量；而作为一名有着40多年丰富经验的妇科内分泌医生，我更明白，怀孕期间以及产后的最初三年，本应是女性生命中最幸福、情感最丰盈的闪光时刻。然而遗憾的是，这段时光常常因为琐碎生活的挑战，以及在家庭新成员到来后缺乏沟通经验，而蒙上了一层心理负担的阴影。但说实话，我们与孩子的联结，早在他们呱呱坠地之前的宫内时光就已经悄然开始了。这本书提供了许多具体且极易上手的建议，不仅能让年轻父母受益匪浅，对于爷爷奶奶和外公外婆来说也同样充满启发。它告诉我们，如何将这段本不轻松的时期，转化为全家人共同享有的美好、有趣且充满创造力的历程，并最终引导孩子成长为一个拥有无条件幸福感、灵魂自由的人。”
——奥尔加·瓦连京诺夫娜·赫连尼科娃，执业40余年的妇科内分泌专家

“我几乎是一口气读完了这本书！全书的文字通俗易懂，笔触简练而真挚。字里行间都能感受到，作者非常懂那些‘十万个为什么’小萌娃的内心世界；最难能可贵的是，她们毫无保留地分享了自己的见解，甚至坦诚地讨论了育儿过程中可能出现的失误。这种分享对于那些正从零开始探索幼儿世界的‘新手父母’来说，显得尤为珍贵且富有价值。毕竟，在面对孩子那些让人摸不着头脑的行为，或者不知道该带孩子玩什么时，父母往往会感到手足无措。
这本书用极其精炼的语言为妈妈们汇总了最核心的信息，那些实操性极强的建议能帮你省下大量宝贵的时间，让你不必再为了寻找正确的答案而在浩如烟海的网络资讯中大海捞针。我个人非常欣赏书中对孩子情绪调节的深度关注，以及那些配套的实践练习，它们能真正帮助宝宝和妈妈在成长的道路上和谐共长，收获幸福。在我看来，你手中正握着的这本书，就是一本完美的‘案头常备指南’，它为你解答了育儿路上无数个医学之外的困惑……”
——因娜·伊戈列夫娜·特鲁尼娜，心脏病专家、医学博士、教授、《生命中最关键的三年：父母之书》合著者

“初读此书，我便感到一份由衷的惊喜。字里行间不仅有扎实的理论，更充满了鲜活且极具实操性的案例——这种细致入微的实践指导，在同类书籍中尤为难得。最打动我的是，这些建议能够如此自然地融入我们的琐碎日常。无论是培养孩子的独立性，还是通过游戏去探索未知的世界，亦或是关注孩子内心细微的情绪流动，作者精准地捕捉到了那些关乎孩子和谐成长的关键点。
这本书的文字是带有温度和生命力的，它温柔地提醒我：为孩子营造一个充满安全感的氛围是多么至关重要。有时候，我们太容易深陷在自己的忙碌与焦虑里，竟忘了停下匆忙的脚步，去给孩子一个简简单单的拥抱。正是这些柔软的瞬间，构筑了亲子间信任的基石，也是我们爱与赤诚最真挚的证明。”
——尤利娅·佩雷希尔德，俄罗斯功勋艺术家、戏剧与电影演员

“《慢慢陪你长大》由两位深谙育儿之道的母亲——斯维特拉娜·德雷加与塔季扬娜·克雷萨诺娃联袂创作。作者们立足于自己真实而宝贵的育儿经验，成功地将严谨的科学知识与充满温度的情感关怀编织在一起，为父母们解答了关于1至3岁孩子教育与发育过程中那些最为棘手的难题。全书由数个精心构思的部分组成，将目光聚焦于“早期童年”这一生命中极具分量的黄金时期。对于令无数家长头疼的睡眠规律、清醒周期以及饮食规则，本书也给予了极尽详尽的阐述。书中还有一个特别的篇章，专门讨论了那些在常规育儿书籍中往往被轻描淡写、甚至被忽略的议题：如何激发孩子的好奇心、拓宽他们的视野，以及如何引导孩子理解周围物品所承载的文化意义。《陪你慢慢长大》绝不会让任何一位满怀期待的家长失望。它不仅能帮助你培养出一个聪明睿智、情感
丰盈且幸福快乐的孩子，更能在这个过程中，为你守护住孩子那份最珍贵的个性底色。”
——马克·阿卡季耶维奇·库尔策， 产科医生、教授、俄罗斯科学院院士

★一位儿童临床心理医生和一位在失去母亲后重新思考母职的写作者——共同完成的育儿书。她们将科学知识与亲身经验温柔融合，用最朴实的语言，拆解0-3岁孩子成长的每一个瞬间。
★俄资深儿科医生、产科医生、俄罗斯科学院院士、妇科内分泌专家联袂推荐！
★不仅有系统的养育指南，更有“试一试”互动板块，标注了每个小游戏的时长，让忙碌的父母也能轻松创造高质量亲子时光。
★全彩手绘插图，温馨治愈。
★有完整中文翻译。

1到3岁，不仅是孩子迈出第一步、说出第一个词的时期，更是生命中一场温柔的启程。正是在这最初的三年里，我们正亲手为孩子未来漫长的一生，筑起最稳固、最关键的基石。

这本书由两位母亲共同执笔。她们决定从不同的维度切入，分享各自在育儿路上的感悟。斯维特拉娜通过失去母亲后的心路历程，深刻反思了母职的真谛与角色；而塔季扬娜则带来了儿童临床心理医生的专业视角。她们两人都被同一个问题所困扰：为什么现代父母付出了如此多的努力，却往往收效甚微？为什么我们投入了大量的时间、心血和金钱，成效却微乎其微，甚至南辕北辙？这仅仅是因为我们不了解孩子的发育阶段吗？斯维特拉娜和塔季扬娜是两位深爱孩子的母亲，她们将亲身育儿的心得与严谨的科学数据温柔融合。她们不讲生硬枯燥的理论，而是用最朴实、最亲切的语言，为您细致拆解孩子早期发育的每一个瞬间，陪您一同在爱中成长。

这不仅是一本书，更是一本“翻开就能玩”的互动手册。你会发现，书中的每一章都贴心地设置了“试一试”板块，甚至为您标注好了每个小游戏所需的时长。哪怕只有短短三五分钟，也能帮您在忙碌的生活中，创造出最高质量的亲子时光。本书的每一个字、每一道笔触，都由创作者亲笔绘就。那些生动、细腻的手绘插图，赋予了这本书独特的灵魂，让它不仅是您的育儿指南，更是一本可以抱着宝宝在温馨午后一同探索奇妙世界的精美绘本。这本书字里行间流淌着对孩子最深沉的关爱，它就像为您量身定制的“育儿说明书”，时刻守护在您的手边。这是送给每一位妈妈最暖心的好礼！

育儿，从来不仅仅是一个单向的、关于“如何教养孩子”的技术性课题。在陪伴孩子一天天长大的过程中，作为成年人的我们，其实也在经历一场深刻而隐秘的人格重塑。这段特殊的生命经历，为我们提供了一个极其广阔且充满包容性的空间，让我们得以在其中重新生根发芽，磨砺出更丰盈、更成熟的自己。这种源自生命底层的巨大蜕变，在生活的其他领域往往是可遇而不可求的珍贵体验。

【作者】斯维特拉娜·德雷加
模特、演员、俄罗斯两大知名电影节“Koroche”与“Pilot”的制片人，也是一位慈爱的母亲。

【作者】塔季扬娜·克里萨诺娃
儿童临床心理学家、心理治疗师，也是三个孩子的母亲。

前言
代序
第一章 身体：爱与感知的起点
第二章 作息与睡眠：在律动中生长
第三章 饮食：营养与习惯
第四章 大脑：认知的觉醒
第五章 情绪：感知与表达
第六章 沟通与言语：听得见的声音
第七章 自我：我是谁？
第八章 界限：爱与规则
第九章 行为：读懂孩子在说什么
第十章 陪伴：在一起的时光
第十一章 应急指南：当孩子出现状况时
第十二章 关于妈妈：别忘了你自己
结语：至旅途终点的你
致谢：爱与生命的接力
关于作者
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