《 斯多葛式平静 》
- 斯多葛主义哲学内心安宁日常实践可控与不可控四大美德理性情绪管理现代生活智慧传统
- #思想探索 #实用指南 #心灵修养 #现代应用 #深度思考 #生活智慧 #经典传承
- 选题分类：心智/心态 人生哲学 谋略/智慧 心理自助
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：西班牙
- 出版日期：2026年03月
- 页数：192页
- 图书定价：19.95 欧元
- 开本：150mm×230mm
- 内文印刷：单色
- 字数：（不详）
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版权推荐
本书将古希腊斯多葛哲学淬炼为现代生活可实践的智慧工具，作者米格尔·桑丁以清晰的笔触，将芝诺、马可·奥勒留等哲人的思想转化为应对焦虑、无序与困境的日常指南，帮助读者在混沌中重建内心的秩序与平衡。
★ 真正的坚韧不是对抗命运，而是学会与生活共舞的智慧
书中揭示了斯多葛主义的核心悖论：通过区分“可控与不可控”，让人在接纳现实的同时获得真正的自由。四大美德——勇气、节制、正义与智慧——被转化为具体的心灵训练，教人用理性的力量驾驭情绪，以内在的喜乐超越外在的动荡。
★ 一部拒绝空谈的哲学之书：让古老智慧成为你每天的道德铠甲
这既不是艰深的学术论述，也不是肤浅的自助鸡汤，而是一场融合思想深度与生命温度的探索之旅。它邀请每个现代人实践“日常的卓越”——在碎片化的世界里，用清醒的感恩、内在的自主，构建一种不受命运摆布的、完整而有尊严的生活。
内容简介
桑丁以深邃的人文关怀与明晰的笔触，向我们展现了芝诺、塞内卡、爱比克泰德与马可·奥勒留的教诲，并将斯多葛主义的四大核心美德——勇气、节制、正义与智慧——转化为日常可用的工具，成为一种道德武装，帮助我们重拾对可控之事的掌控，并宁静接纳不可控之事。
归根结底，这本书是对“思想作为分寸艺术”的捍卫，是理性与情感得以和解、从而实现完整人生的所在。更重要的是，它是对一种日常卓越生活的呼唤：以内心的自主、清醒的感恩，以及一种独立于命运、自由而明亮的喜乐去生活。
作者介绍
放弃法律专业后，他于马德里康普顿斯大学攻读哲学，并在该校创办并参与编撰《泰勒斯》杂志。出于对戏剧的热爱，他创立了自己的剧团“卡梅西剧院”。在此期间，他同时担任《此地万物》杂志的文学与戏剧评论人。出于社会责任感与教学热忱，他曾为药物成瘾者开设社会复归课程，并参与马德里大区相关项目的活动组织工作。
过去十八年间，他一直从事哲学、历史与人文学科的教学工作。1996年，他出版了两部儿童剧作，自此笔耕不辍，创作涵盖诗歌、独白剧、电影剧本及成人小说等多类体裁。2014年，其作品《万一我曾写信给你》入围纳达尔文学奖决选名单。
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