《 时间富人：摆脱忙碌陷阱的51个习惯 》
- 时间富人忙碌陷阱51个习惯AI时代四大资产时间投资效率提升低效时间沟通成本人生设计
- #时间管理 #自我帮助 #实践指南 #百年人生 #畅销书 #作者权威 #习惯养成
- 选题分类：成功学 自我经营 效率/能力 时间管理
- 原版语种：日语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：日本
- 出版日期：2025年12月
- 页数：208页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★畅销书作家长仓显太新作，首印即重版，销量突破4万册！
★作者策划编辑图书累计超1100万册，兼具作家、制作人、编辑多重身份。
★涵盖时间投资、效率提升、人际关系优化等实操技巧，助力打造百年人生设计。
内容简介
畅销书《移动的人过得更好》（暂译）作者，为我们指明了在AI时代活出丰盛人生的路径——通往“时间富足”的实践之道。
作者指出：“在这个时代，你不一定非得有明确想做的事。但如果你希望改变现状，就必须增加人生中的四大资产。”
人生的四大资产分别是“时间”“能力”“金钱”和“人际关系”。其中，唯一能由自己掌控的就是“时间”。即便进入AI提升工作效率的时代，若无法善用时间，一切效率都失去意义。一旦掌握时间的主动权，四大资产将随之增长，你能做的事会越来越多，最终自然发现真正想做的事，并有能力将其实现。
本书从帮助你认清自己的“时间现状”出发，提供诸如“能买的时间就大胆买”“用1.5倍速提升效率”等具体技巧，助你摆脱“时间贫困”。书中还深入探讨了常被忽视的“低效时间”的价值、如何降低沟通成本以改善人际关系等实用策略，内容扎实、操作性强。
全书更收录面向“百岁人生”的“人生设计”理念，以及避免陷入“时间贫困”的51个日常习惯。
在AI浪潮中不被淘汰的关键，就是掌控时间。摆脱时间贫困，人生从此不同。这是一本今天就能开始实践的时间革命指南！
作者介绍
作家、制作人、编辑。
1973年生于东京，毕业于学习院大学。大学毕业后辗转多个工作岗位，28岁转行进入出版社，作为编辑连续打造多部畅销书，经手策划与编辑的图书累计销量超过1100万册。
后旅居檀香山、旧金山8年，现专注于作家经纪、内容制作及教育事业。主要著作包括畅销书《移动的人过得更好》《读书的人过得更好》《不期待任何人任何事》《人生在28岁前定型》《父母百分百会犯错》等。
图书目录
第2章 比起金钱，先开始“时间投资”
第3章 善于增加时间的人，懂得调整“速度”
第4章 幸福的线索，藏在低效时光里
第5章 降低沟通成本，让人际关系更轻松！
第6章 百岁人生时代的“人生设计”课
第7章 避免陷入“时间贫困”的51个习惯
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