《 更年期起健康延寿指南 》
- 更年期健康寿命预防方法生活习惯骨质疏松症高血压高胆固醇漏尿性交痛更年期抑郁
- #医学健康指南 #延寿与更年期 #案例教学 #中年女性健康 #权威专家著作 #健康生活系列
- 选题分类:健康百科 保健/护理
- 原版语种:日语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:日本
- 出版日期:2025年12月
- 页数:176页
- 图书定价:(不详)
- 开本:(不详)
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
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内容简介
由女性医疗诊所LUNA集团理事长 关口由纪医生 倾情呈现
如何从更年期开始延长健康寿命——
"健健康康、快快乐乐地活,然后干脆利落地走"
为此必须正确了解的预防与调理方法
由一位同样以工作到99岁为目标的、女性医疗领域的权威专家为您传授。
闭经后的50、60岁是"第二春"!从月经烦恼中解放出来,尽享人生吧!
延长健康寿命的生活习惯!迈向我们无需卧床的未来
【真实案例】来自一位以99岁仍活跃在一线为目标的女性医疗专科医生的诊室
47岁 外阴瘙痒
52岁 意想不到的"更年期抑郁"
58岁 害怕"漏尿"
58岁 高血压 & 胆固醇值上升
60岁 "骨质疏松症"与骨折风险
65岁 情绪失调,毫无干劲
68岁 "性交痛",难以启齿
73岁 这难道是"衰弱前期⁉"
作者介绍
女性医疗诊所LUNA集团理事长、中老年女性医疗专家、女性泌尿科专科医师
医学博士。出生于日本神奈川县横滨市。毕业于横滨市立大学研究生院医学部泌尿器科病态学专业。曾担任横滨市立大学附属医院助理等职务,于2005年开设横滨元町女性医疗诊所LUNA。2017年,担任由两家诊所组成的“女性医疗诊所LUNA集团”理事长,旗下包括:
负责生殖期女性健康管理的女性医疗诊所LUNA横滨元町(妇科・乳腺科)
专注于更年期后健康管理与抗衰老医疗的女性医疗诊所LUUNA Next Stage(女性内科・女性泌尿科・美容皮肤科)
以自身“工作至99岁”为目标,倡导在人生百岁时代,日本女性应系统性维护骨盆底、血管、骨骼、肌肉的综合健康管理。
致力于推广全生命周期的健康观念普及。
以推动 “Femzone”(阴道与外阴)健康认知 的普及而广为人知,促进女性私密健康议题的社会关注与科学讨论。
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58岁 害怕"漏尿"
58岁 高血压 & 胆固醇值上升
60岁...





