《 完美，是一场精心策划的骗局 》
- 完美概念社会塑造自我认知阴影接纳讨好型人格空心病自我觉察人格分裂刻板印象成长连结
- #心理自助 #社会批判 #自我整合 #分析论述 #现代心理 #启发反思
- 选题分类：心理通俗读物 意识/潜意识 自我经营 心理自助
- 原版语种：俄语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2024年10月
- 页数：224页
- 图书定价：（不详）
- 开本：138mm×212mm
- 原出版地：俄罗斯
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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推荐人
“一本鼓励内心造反的书。它会强力支撑你从父母身边分离，也甩开那个令人厌倦的‘好人’外壳。文笔精彩，节奏漂亮。”——奥尔加·普里马琴科，畅销作家
版权推荐
★一本让你直视人格最暗处，一本鼓励内心“造反”的书。
★精准戳中“讨好型人格”“空心病”痛点：把被流放的阴影接回来，自由与力量才有位置。
内容简介
犹豫、封闭、失意义、死胡同感、恐惧、乏力——故事往往始于把自我劈成“好”与“坏”两半，把那一半流放，也就失去了最重要的支点。
本书拆解“完人”概念，剖析社会如何塑造“完美”模板，并质疑那些可能有害的刻板印象。在颜值与成功标准瞬息万变的当下，认识自身阴影是自我觉察与接纳的关键一步。当我们不再排斥看似负面的部分，便更完整、更真实，也更能成长与连结。
作者介绍
作家兼临床心理师，运用交互分析学派帮助人们厘清自我与人际关系，社交媒体关注者超25.2万，累计咨询4500小时以上，融合经典与现代人格视角。
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