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《 中世纪健康生活指南 》

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推荐人

“凯瑟琳·哈维在本书中行文清晰、生动剖析了中世纪的健康理念与实践,有力挑战了当代人对那个时代的误解。著作既保持学术严谨又不乏幽默笔触,提醒我们:尽管数百年来对人体运作的认知不断变迁,但对健康的关切与守护行动,始终是人性不可或缺的部分。”
——洛里·琼斯,渥太华大学客座教授,《瘟疫的模式:1348-1750年英法瘟疫观念变迁》作者

内容简介

  我们常将中世纪医学视作怪异、不洁且违背科学的产物,然而《中世纪健康生活指南》却向我们展现了更为丰富的图景。早在现代健康潮流兴起之前,中世纪人们早已积极思考如何安康生活。他们遵循详尽的养生之道,注重饮食与运动的平衡,关注情绪对身体的影响,并试图通过环境感知与日常调护来预防疾病。
  本书揭示了中世纪人们养护身心的实用方法,其中诸多智慧竟与当代理念不谋而合。作者从历史典籍中采撷智慧,以呼应现代健康关切,为这个被长期误解的时代提供了新颖而深刻的解读。理解他们的世界,或能让我们以更具延续性的视角审视当下。

作者介绍

凯瑟琳·哈维
  伦敦大学伯贝克学院荣誉研究员,兼任开放大学教职。前作《欲望之火:中世纪的性》(2021)广受好评。
中世纪健康生活指南 中世纪健康生活指南
中世纪健康生活指南
普及读物 文化史 社会学  |  英语  |  336 页
  我们常将中世纪医学视作怪异、不洁且违背科学的产物,然而《中世纪健康生活指南》却向我们展现了更为丰富的图景。早在现代健康潮流兴起之前,中世纪人们早已积极思考如何安康生活。他们遵循详尽的养生之道,注重饮食与运动的平衡,关注情绪对身体的影响,并试图通过环境感知与日常调护来预防疾病。
  本书揭示了中世纪人们养护身心的实用方法,其中诸多智慧竟与当代理念不谋而合。作者从历史典籍中采撷智慧,以呼应现代健康关切,为这个被长期误解的时代提供了新颖而深刻的解读。理解他们的世界,或能让我们以更具延续性的视角审视当下。

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