《 大人也想要毛绒玩具的治愈！ 》
- 毛绒玩具心理学心灵伙伴投射自我理解不安失眠人际关系迷失自我毛绒玩具心理学
- #治愈风格 #心理自助 #成人读者 #实践指南 #作者专业 #投射理论应用 #自我疗愈
- 选题分类：心理通俗读物 心理自助
- 原版语种：日语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2025年09月
- 页数：200页
- 图书定价：1925.00 日圆
- 开本：（不详）
- 原出版地：日本
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★ 日本心理学家伊庭和高作品，他拥有早稻田大学教育心理学专业背景，积累了200多场企业培训经验，月均博客访问量超13万！其独创的“毛绒玩具心理学”历经9年实践验证，已成功帮助7000人走出心理困境！
★ 创新性将心理学“投射”理论融入日常生活！通过凝视、对话、触摸毛绒玩具，开启自我疗愈的奇妙旅程！
内容简介
毛绒玩具，不仅仅是治愈小物。
从心理学角度看，它们具有贴近我们内心、引导真实自我的力量。
本书介绍的“毛绒玩具心理学®”，是作者在与超过7,000人深入交流后系统化总结的方法论。书中详细阐述了如何将毛绒玩具作为“心灵伙伴”，来解决烦恼、实现目标。
• 在因不安而失眠的夜晚
• 当被人际关系所累时
• 当迷失自我感受时
凝视毛绒玩具，与它对话，轻轻触摸。
这些小小的举动，能够促进心理学上的“投射”与“自我理解”，缓解内心的紧张。
“原来毛绒玩具这么懂我”
当你产生这个感悟的瞬间，毛绒玩具就会成为你的“心灵指南针”，在迷茫时给予你安心前行的力量。
这是一本特别适合容易感到不安和缺乏自信的成年人的全新“毛绒生活”指南。
作者介绍
“毛绒玩具心理学®”创始人。心理沟通顾问。Myloot Plus股份有限公司代表董事。
出身于三重县铃鹿市，在千叶县千叶市长大。
作为两兄弟中的长子，自幼在拥有50多个毛绒玩具的房间里成长。
毕业于早稻田大学教育学院，并完成该大学院教育学研究科课程。
在校期间主修教育学、沟通学与心理学。
作为从根本上解决人际关系烦恼的有效方法，开发出独特的“毛绒玩具心理学®”理论。
9年间已为超过7000名咨询者提供帮助。不分性别、年龄、职业，大多数人都感受到了实际效果，不仅在日本国内，来自世界各地的咨询也络绎不绝。
围绕心理健康、动力提升等主题，在企业开展演讲与培训，累计登台超过200次。
自2014年10月开设的博客，现已拥有1000多篇文章，月访问量超过13万。
2017年11月成立Myloot Plus股份有限公司。
2020年出版首部著作《无压力人际关系》，多次加印成为长销作品。
2023年出版《说出来就能让烦恼烟消云散的书～只需5秒的心理护理～》。
2025年出版《大人也想要毛绒玩具的治愈！》。
活跃于广播、电视等媒体，其“毛绒玩具心理学”曾以8页彩色特辑形式刊登于《女性自身》（2023年9月19日号），不断拓展活动领域。
图书目录
PART2 我们为何对毛绒玩具感到安心——从心理学角度解读“毛绒玩具的神奇力量”
PART3 毛绒玩具心理学实践篇！——通过7种互动方式“与自己的内心成为朋友”
PART4 用毛绒玩具解决你的烦恼！“世界上最温柔的Q&A专栏”
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