《 破译生理周期 》
- 生理周期激素排卵期雌激素月经自信心性欲运动表现女性健康内分泌系统
- #积极倡导 #多专家视角 #真实案例 #女性受众 #生活优化 #实用指南
- 选题分类：其他女性议题 健康百科
- 原版语种：荷兰语
- 出版日期：2023年05月
- 页数：192页
- 图书定价：22.99 欧元
- 开本：175mm×245mm
- 原出版地：比利时
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：双色
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内容简介
你可知道：
• 在排卵期前后，你的自信心会提升，性欲也会更为活跃？
• 雌激素水平上升时，你能够达成最佳的运动表现？
• 月经来临前的几天，并不适合做出重大人生决策？
拥有子宫的女性一生中平均会经历约450次月经。然而，很少有人意识到，自己的表现、精力水平和情绪状态，其实都与这个周期同频共振。这实在可惜！因为一旦你学会让生活与周期同步，体内激素便会成为你最得力的“最佳搭档”。
在这本书中，周期专家摩根·勒滕为天然激素的力量发出了积极的倡言，并为你装备了诸多关于女性健康的重要见解。学会应对各种月经不适，根据你的周期优化睡眠、饮食与日程安排，并开启一场探索自身内分泌系统的旅程。此外，《周期指南》还汇集了多位专家的专业贡献，以及那些已发现自己周期力量的女性们的真诚分享。
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在这本书中，周期专家摩根·勒滕为天然激素的力量发出了积极的倡言，并为你装备了诸多关于女性健康的重要见解。学会应对各种月经不适，根据你的周期优化睡眠、...
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