《心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术》的封面

《 心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术 》

您还未登录,请 登录 后再进行操作。

申请样书样章

您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。

作品名称 《 心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术 》
申请版权类型
翻译样章
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。

申请翻译样章

您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。

申请版权类型
翻译样章
锐拓可有偿为您提供本作品的中文翻译样章,费用为RMB 400 元, 金额将从您的账户余额中予以扣除。您的账户余额为RMB 0 元    立即在线充值
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。


版权推荐

★​​2025年7月新书上市!
★作者拥有日本心理学会认定心理士资质,专研沟通学并指导国际演讲选手,其前作《即使被说坏话也不在意的人的想法》成功输出海外!
★​独创“思维重置4步法”与情绪练习,源自作者克服极端消极思维的真实经历,直击人际关系困扰,助你停止内耗,找回内心轻盈感!​

内容简介

职场、学校、兴趣班教室等地方,当有“讨厌的人”在同一个空间时,每天都会烦躁不安,忍不住在意,甚至觉得自己心胸狭窄,从而陷入自我厌恶。

明明是“讨厌”的人,却整天想着,简直是浪费宝贵时间。但只要那个人还在生活圈里,就很难彻底保持距离……即使能保持距离,仅仅采取切断纠缠不清的人际关系这种对策,也无法从根本上解决问题,只会不断重复同样的事情……

在你人生的各个阶段出现的“讨厌的人”。为什么你会“讨厌”那个人呢?理解其中的机制,解开负面情绪产生的原因。为了让你成为总能自己巧妙重置心态的人,掌握思考的诀窍。

作者介绍

堀本子(暂译)
认定心理士/人际能力提升顾问。三重县四日市市出身。1979年生。基于自身克服了极度消极思维的经验,以心理学为基础,传授“打造坚韧心理的方法”“言语改变未来”“心理控制法”等的人际能力提升顾问。小学时观看的电视节目《加油!心灵学》让她对心理学产生兴趣,决心将来从事与心灵相关的工作。大学期间主要研究少年犯罪。2018年取得日本心理学会认定心理士资格。曾担任专科学校沟通学讲师、本地FM电台主持人、指导国际演讲大赛登台者等,目前以“讲师”“主持人”“顾问”等三个以上的商业引擎开展活动。面向积极生活的人们,并在企业等场所广泛传授可用于职场人际关系的沟通技巧等。

著书《即使被说坏话也不在意的人的想法》 在海外亦有翻译出版。现于学校保健专业杂志《心灵与身体的健康》连载中,广受好评。

图书目录

第1章 为什么会“讨厌”别人?
第2章 用思维重置术摆脱烦恼!~让心灵变轻松的4个步骤~
第3章 如果讨厌的人消失了
第4章 重置讨厌心情的练习
第5章 试着成为给人感觉好的人
第6章 为了让你未来闪耀而希望你去做的几件事

相关推荐

语言文字, 成功/成…
管理学, 企业管理
心理自助, 成功/成…
两性/家庭, 投资/…
心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术 心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术
心灵减负指南:与反感者自在相处的艺术
自我经营 为人/处事 人际/社交 心理自助  |  日语  |  256 页
★​​2025年7月新书上市!
★作者拥有日本心理学会认定心理士资质,专研沟通学并指导国际演讲选手,其前作《即使被说坏话也不在意的人的想法》成功输出海外!
★​独创“思维重置4步法”与情绪练习,源自作者克服极端消极思维的真实经历,直击人际关系困扰,助你停止内耗,找回内心轻盈感!​

请输入分享的Email地址:


返回顶部
© 2025 锐拓 保留所有权利。
© 2025 RIGHTOL All Rights Reserved.