这是一本指南，帮助我们清除阻碍我们过上更有意识生活的障碍，它是一本真正改变人生的书。我们中的许多人在生活中都难以做到放下，尽管放下会对我们的生活产生深远的影响。 ——韦恩·戴尔（Wayne Dyer），世界著名心理学大师、自我启发领域的激励大师，《你的误区》等国际畅销书作者

★世界著名心理学家、意识能量研究先驱、精神病学家、《意念力：激发你的潜在力量》等国际畅销书作家大卫·R·霍金斯作品集！他是自我实现和个人发展领域的领军人物、是著名的“意识能量层级表/意识地图”的开发者。
★已授权德语、韩语、西班牙语、葡萄牙语、波语兰、印尼语、阿拉伯语、土耳其语等多种翻译版权，在世界范围内出版发行。
★认知心理学、新思维、意识研究、量子物理学、高觉知、能量哲学……这套蕴含大卫·R·霍金斯研究理念与多年成果作品，已在全球范围内引发了一轮又一轮精神意识领域的创新变革。
★在充斥着持续不断的压力、焦虑、恐惧、疼痛、苦难、抑郁和忧虑，以及酗酒、成瘾、肥胖、癌症等问题的复杂多变的社会，该系列将继续成为现代人缓解重大危机的实用工具，提供了在不依赖药物、手术或频繁的向外心理咨询的情况下应对生活挑战的信息，并阐述了将心灵修炼融入个人疗愈、康复和转变的重要性。

该作品集目前包括12本：
《“人类意识能量学”系列：自我之眼》【繁体已售】
《“人类意识能量学”系列：我的现实性与主观性》
《“人类意识能量学”系列：真理与谬误》
《“人类意识能量学”系列：超越意识，通往启蒙阶梯》
《“人类意识能量学”系列：发现上帝：虔诚的非二元性》
《“人类意识能量学”系列：现实、心灵与现代人》
《“人类意识能量学”系列：疗愈与康复》
《“人类意识能量学”系列：放下：臣服之享》 【繁体、简体已售】
《“人类意识能量学”系列：放下：臣服之享（日志版）》【繁体已售】
《成功的能量觉醒法则：获取持久的富足和满足感》
《意念力的能量解析：以意识地图为能量尺度，激发你的终极潜能》
《我与霍金斯：霍金斯妻子回忆录》

Kindle读者推荐TOP金句：

“放下意味着觉察一种感觉，让它出现，与之共存，让它自然发展，不去改变它，也不去为它做任何事情。它意味着简单地让这种感觉存在，并专注于释放它背后的能量。”
“放下的时候，忽略所有的想法。专注于感觉本身，而不是想法。”
“从底层走向顶层的最快方法，就是对自己和他人说实话。”

★本书已授权中文繁体、俄语、西班牙语、波兰语、匈牙利语、阿拉伯语、立陶宛语等多个翻译版权。

这本开创性的畅销书，由世界知名作家、精神病学家、临床医生、精神导师和意识研究者大卫·R·霍金斯博士撰写，讲述了一种简单有效的摆脱挑战的方法。

大卫·霍金斯博士数十年的临床精神病学实践，其首要目标是寻求最有效的方法来缓解人类各种形式的痛苦。在这本书中，他根据自己的临床和亲身经历，分享了“放下”是通往完全满足的最可靠途径。
这本励志书籍提供了一种放下阻碍幸福、爱、喜悦、成功、健康，以及最终获得启迪的机制。霍金斯博士所描述的放下机制可以在日常生活中实现。本书对人类生活的各个方面都同样有益：身体健康、创造力、财务成功、情感疗愈、职业成就、人际关系、性和精神成长。对于所有在心理健康、心理学、医学、自助、成瘾康复和精神发展领域工作的专业人士来说，它都是一份宝贵的资源。

“放下是实现精神目标最有效的工具之一。”——大卫·霍金斯医学博士
这种深刻的自我发展本书提供了释放情绪负担、释放内心平静、拥抱充实人生的路线图。
这是一部经典著作，将帮助你摆脱局限，释放真正的潜能。学习如何优雅地应对挑战，成为更强大、更坚韧的自己。本书融入了“臣服”的原则，为个人成长和转变提供了实用的工具。

这本拓展意识的书将帮助你：
· 释放过去的创伤、消极信念和自我设限。
· 体验全新的自由、喜悦和真实感。
· 戒除成瘾习惯
· 增进人际关系
· 成就事业

加入千千万万通过这本书中概述的原则实现深刻转变的人们吧！本书是所有追求个人成长、灵性和自我提升的人的必读之作。无论你是自助书籍领域的新手，还是经验丰富的探索者，大卫·霍金斯博士的洞见都将激励你拥抱有意识的人生。生活、情感健康、积极思考和无限可能。体验“放手”的变革力量，开启治愈、成功和精神成长的人生。

大卫·R·霍金斯（M.D., Ph.D.，1927-2012年）
大卫·R·霍金斯是高级理论与灵性研究所所长、精神病学协会和美国医学协会的终身会员、著名的“意识能量层级表/意识能量等级图/意识地图”，拥有50多年的临床经验。他的研究成果被收录于《美国名人录》和《世界名人录》，已被授予全球范围内的诸多荣誉。
他毕生钻研人类意识，是著名的意识能量研究先驱，也是作家、讲师、灵性导师、精神科医师、科学家。他是天主教、新教、佛教及其他宗教组织的顾问，多次接受各大电视网及广播节目的邀访；并应邀在牛津论坛、西敏寺、哈佛大学、圣母大学、密西根大学、阿根廷大学、加州大学（旧金山）医学院等地讲学，受到各界人士的推崇与追随，尊之为高阶觉知力的导师。与国际政府就国际外交问题进行磋商，并在解决长期存在的、对世界和平构成重大威胁的冲突方面发挥了重要作用。
从科学角度解释灵性层次，又能从哲学之妙看待生命之美，霍金斯可能是第一人。简单地说，他从科学的角度，证实了“善恶报应”、“因果定律”的存在——人类不同的意识层次，对应着不同的身体能量振动频率。意识越正面，能量频率就越高；反之，意识越负面，能量频率就越低。他对人类的独特贡献源于一种被称为“启蒙”、“自我实现”和“神秘合一”的高级灵性觉知境界。这种灵性境界在一位成就卓著的科学家和医生的一生中，实属罕见。因此，之于全人类，霍金斯博士都拥有独一无二的资格，能够为现代社会提供一条在科学上令人信服的心灵之路。这种境界的典型特征是对终极实相的纯粹觉知、对众生的慈悲、为减轻痛苦而孜孜不倦的奉献、散发出的喜悦和幽默感。来自各行各业、不同国家、不同精神境界的人们都尊崇霍金斯博士为一位高级觉知的导师。
他因其在健康、治疗、康复、现代生活中的精神性、意识研究和冥想领域的工作而出现在最近的纪录片、杂志和广播采访（例如奥普拉电台和心灵科学研究所）中。
霍金斯医生投身医学领域，致力于减轻人类的痛苦和困扰，他作为一名医生的工作堪称先驱。作为北拿骚精神卫生中心的医疗主任（1956-1980）和长岛布伦瑞克医院的研究主任（1968-1979），1973年，他与诺贝尔奖得主、化学家莱纳斯·鲍林合作撰写了开创性的著作《正分子精神病学》，开创了精神病学领域的一个新领域。
他在临床治疗方面的突破使其多次亮相《今日秀》、《芭芭拉·沃尔特斯秀》和《麦克尼尔/莱赫新闻一小时》。20世纪70年代，他与他人共同创立了多个精神病学组织，包括《精神分裂症杂志》编辑委员会和纽约的“态度治疗中心”。
他荣获诸多奖项，例如表彰其“为减轻人类苦难做出的不可估量的贡献”的赫胥黎奖、美国医学会颁发的“医师认可奖”、美国精神病学协会颁发的“五十年杰出终身研究员奖”、正分子医学名人堂，以及荣获旨在表彰科学与宗教进步的著名邓普顿奖提名、被授予耶路撒冷圣约翰医院骑士团（成立于1077年）骑士勋章，以表彰他对人类的贡献。
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关于霍金斯的著名的“意识能量层级表/意识能量等级图/意识地图”
霍金斯与诺贝尔物理学奖获得者合作，运用人体运动学的基本原理，结合使用精密科学仪器，经过近三十年的实验研究和全球调查，他发现人类各种意识层次都有其相对应的能量振动频率指数。这是一项融合了量子物理学和非线性动力学的重要发现，影响了人类诸多领域：商业、广告、教育、心理学、医学、法律和国际关系。在全球范围内，引发了一轮又一轮的精神意识领域的创新变革，使得我们对命运、人生、生活的掌控，达到一个全新的高度。
霍金斯把人类意识映射到1-1000的范围（*100Hz，仪器测量数据），具体分为17个层次，从低到高依次是：羞愧、内疚、冷漠、忧伤、恐惧、欲望、愤怒、骄傲、勇气、淡定、主动、宽恕、理智、爱、喜悦、平和、开悟。以勇气（200）为临界点，往上是正能量，往下是负能量。霍金斯的研究表明，人的身体的振动频率会随着精神状况的变化起伏。任何导致人的振动频率低于200的状态都会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。