“你想成为什么样的人？每到选组选系的关键时刻，许多学生总为模糊不清的未来苦恼不已。我们常使用考试和性向测验，试图帮学生找出适合的科系，却少有一堂真正的课程，能引导他们全面认识自我、探索人生方向，思考「我想成为什么样的人？」
很高兴看到冠喆老师这本书的问市。本书巧妙地以游戏化的冒险叙事，带领学生启动主线剧情，觉察内在动机，并透过曼陀罗思考法、多元职涯与AI工具的运用，培养数字素养与自主学习能力。
对教师而言，本书非常切合前线学生会碰到的阻碍与困境；对家长来说，更是理解并陪伴子女开拓未来的最佳指南。”
──羊咩老师（作家、私立南山中学国文科教师）

“「为什么你们的书都是写给父母看的？」「总是在教父母『如何跟孩子相处』、『怎么帮助孩子学习』、『如何让孩子成为更好的自己』……」「不能直接写给孩子看吗？」这是我常跟「教养专家」老师们抱怨的话。所以当我拿到冠喆老师这本书稿时，感到相当惊喜！总算有个「懂孩子、又懂学习」的人，愿意为青少年及年轻人认真写一本「如何打造生存技能」之书，而且不仅着眼于短期的升学，而是关乎长期的人生。
冠喆老师最令我佩服的，并非他是著名私立高中资深教师，也不是他优秀的国文教学能力；而是即便在以升学导向为主的体制中，他仍鼓励并协助学生看清自我优势，勇敢开创属于自己的人生剧本，更成为孩子们「亦师亦友」的信赖对象。
为了让年轻朋友更容易掌握，这本书以RPG的概念一路发展，包括了解自己、培养关键能力、运用AI、每天进步一点的高效学习、让不确定成为优势等，这些对于国高中生、大学生、甚至社会新鲜人来说，都是至关重要的能力。因此，我要恭喜翻开这本书的你，请跟着冠喆老师，一一解锁以上挑战，踏上属于你自己的英雄旅程吧。”
──萧彤雯（知名节目主持人）

★台北名校名师10余年实战精华，创新RPG框架带你重启人生剧本，思考“活出自我”真谛！
★知名节目主持人萧彤雯惊喜推荐：终于有本“懂孩子又懂学习”的书，教年轻人打造关乎长期人生的生存技能！
★直击"内卷时代"青年迷茫，教你在标准答案之外锻造5大内在力量，在 AI 浪潮之中，掌握立足于未来的力量！

给20岁前的你——
打造面对未来的关键力，掌握世界运作的潜规则！
5大内在力量＋9大必备武器
心理韧性 × 深入连结力 × 高效沟通 × 适应变局 × 语言表达

★ 加赠！彩色拉页【英雄旅程地图】，有效引导你探索人生 ★

「考进好学校，就有好未来？」
「热门科系是唯一出路吗？」
「乖乖听话反而会让人失去思考力？」

由拥有 10 余年教学经历之薇阁高中名师所撰写，
陪你找到活出自我、主导人生的方法，
在 AI 浪潮之中，掌握立足于未来的力量！

每个人，都是在自己的生命中扮演着主角，
经历战斗、挑战、挫败，一路突破升级，
最终带着全新的价值观，成为英雄。
然而，在这段旅途中，你是否思考过……
自己想活出怎么样的人生？

【该如何重置自己的生命剧本？】
・设定 gap year 当作一场「迷你冒险」，去做一件一直想尝试的事。
・探索一项陌生的「意外技能」，拓展自己未曾发掘的兴趣。
・走出同温层，建立舒适圈以外的新连结。

本书将带领你走过五大关卡，完整体验这趟英雄之旅。
从「发掘自身潜能」、「锻造核心技能」、「搜集各种关键知识与策略工具」，
到「开创属于自己的理想未来」──
这些全是我们认识自己、理解社会，学习应对各种趋势变化的绝佳武器！
让你在不确定之中找到方向，获得真正自我肯定的能力。

结合实战练习：每天有所进步，掌握资源分配的本领。
多元的高效工具：从获取新知、AI协作方法到提升社交生活。
打开自我认知的测验：包含设定冒险职业、找寻伙伴团队、发展斜杠技能。
特别收录：由国文老师亲自传授，如何撰写「学习历程档案」。

［打磨你英雄心态的备忘清单］
·真正的机会，不在拥挤的标准答案里。
·之所以反抗现存的规则，是为了不让「不公平的世界」定义你。
·你值得为了对的事情而努力，而非活成别人眼中期待的样子。
·热情只是火花，「信念」才是帮助你走完这趟旅程的燃料。
·保持「空杯心态」，适时抛下熟悉的常识，让新的养分进来。

曾冠喆

台湾大学中文系毕业，国立台湾师范大学国文教学硕士，现任薇阁高级中学国文教师并曾担任行政工作，累积十余年教学与导师经历，擅长以故事与对话开启学生的学习热情，深受学生与家长的信任与肯定。
在教学现场之外，长期投入课程设计与教育行政工作，致力于创新教学模式与学习引导策略，并活跃于各大媒体与教育平台，关注青少年的心理需求与教育议题。
他相信，教育不是单向的知识传递，而是陪伴学生探索人生的旅程。因此，他结合多年教学经验与对青少年心灵的深刻理解，创作了这本书，期待成为每一位迷惘时期少年的旅途导航者。
著有康熹文化《古今文选读》1-6册（合著）、龙腾文化《补充文选》1-5册（合著）。

【获奖与经历】
・荣获教育部信息融入教学创意奖
・亲子天下翻转教育创意教师
・曾任台北市国中语文资优卫星课程教师
・曾任龙腾文化国文教学讲座教师

序
在开始之前──开启你的冒险蓝图

第一章：勇者启程！接受召唤，开启你的专属冒险
1　解锁你的主线剧情，找到初始职业
2　聆听内心的召唤，找到推进人生的动力
藏宝箱：让你顺利学习新事物的小练习
3　英雄技能树开启，打造多重职业组合
4　打破「命运默认值」，别让卷标决定你的未来
5　队伍集结！人生不是单人游戏，找到英雄伙伴
6　没有人天生是主角，但你可以成为自己的传奇

第二章：强者养成计划！练就你的内在力量
1　心灵盔甲锻造术！培养「抗打击力」，人生不再一击即溃
2　从他律到自律，掌控你的决策与执行力
3　开口即战力！听得懂才能说得对
4　避开数字世界的陷阱！打造你的网络声望与安全意识
5　让 AI 成为助攻，而非阻碍你思考
藏宝箱：你的新世代神器：最强 AI 工具大集合

第三章：搜集顶级装备！让你的技能值 MAX
1　规则挑战者！在框架内找到突破点，创造自己的成功法
2　解读人心，掌握世界运作的隐藏规则
3　施展你的语言影响力
4　打造资源战术，让每一次学习都发挥最大效益

第四章：真正上场──勇敢迎战人生的关键武器
1　S 级整顿力，行动前先面对现状
2　掌握世界趋势，锻造不被淘汰的竞争力
3　温暖与实力并行！与他人建立真正的深度连结
4　拒当数位时代的 NPC！成为真实世界的主导者
藏宝箱：升级你的社交技能
5　找到人生伙伴与角色定位

第五章：超越自我——打造你的英雄传奇
1　英雄之境界——从「自我成就」迈向「内在满足」
2　打破天花板——如何突破个人极限，跨越新高度？
3　变局中的航海术——驾驭未知，让不确定性成为优势
4　勇敢承担选择的后果，才能带来真正的自由
5　旅程，才正要开始——带着全新的价值观回归

附录：勇者的冒险纪录，如何撰写学习历程档案？

序（摘录）

你曾经感觉自己只是个「边缘人」或「路人」，等待别人替你决定未来的人生吗？ 也可能从来没有怀疑过──现在的人生，真的是自己选的吗？ 我们一直被教导要成为「更好的自己」，但没有人告诉你，还可以选择「不成为别人期待的自己」。
这是一场不只谈论成长，而是关于重置人生游戏规则的旅程，接下来，不必遵循既定路线，就能够重新定义自己──但需要踏出舒适圈，迎接未知的挑战。

【人生的关键不是你站在何处，而是你打算往哪里走】
我们总以为人生是按照某个既定蓝图设计好的：从哪里出生、父母是谁、家境如何，好像一切都已经被决定了。但法国哲学家沙特曾说过：「存在先于本质。」意指我们并不是天生就被设定好某个角色，而是透过自己的选择与行动，才塑造出你是谁。
即使我们无法选择出生在哪里或左右父母的财富，但可以思考该如何面对这些条件。是决定接受既定剧本，照着别人给你的路线走，还是打破这套规则，写下属于自己的冒险故事？
这本书不是来告诉你该怎么做，而是帮助你认清：现在的自己，就是各种选择之下的结果，而未来的你，将会是你从现在开始每一个选择的总和。

【你的「不完美」，才是你最强大的超能力】
如果人生是一场角色扮演游戏，你觉得自己是个「完全无缺陷的超级英雄」，还是「带着瑕疵、但仍然能闯关的勇者」呢？
你也许希望自己更聪明、更瘦、更美、更帅、更外向、更有天赋，或者更像那些心里偷偷崇拜（或嫉妒）的人。但现在，有个残酷的事实是──完美，并不是你需要的东西，因为它根本不存在。
我们需要的是接受现在的自己，并且学会带着那些「缺陷」继续前进。这世界上没有「全属性满点」的玩家，最强的角色，从来不是没有缺点的，而是懂得运用独特的组合打出最佳的战斗方式。

【你是否真正认识自己？还是只是在扮演别人期待的角色？】
「你是谁？」这问题听起来简单，但你的答案，是否只是学校成绩单、家人的期待或社群媒体的卷标？
关于自己是谁，并不是一个简单的选择题，而是一个不断进化的过程。
没有人的「角色设定」在出生之后就固定下来，你的自我是动态的，就像游戏里一样，每一次的选择、挑战与改变，都让你变成不同的自己。
曾读过的书、走过的路、遇见的人甚至有过的失败都在塑造着你。但问题是，你有没有真正去探索这些经历的意义？ 还是只照着别人的指示，过着「被预设好」的人生？
认识自我，不是找到固定的答案，而是学会允许自己不断改变。所以，我们不必急着定义自己是谁，只需要自问：「现在的我，想往哪里走？」