《 如何成为真实的自己：动荡时代的生存指南 》
- 真实自我动荡时代生存指南现实感现代生活复杂性心理学伦理学政治自我发展
- #精神分析 #人际关系 #现代困境 #心理学伦理 #学术权威 #治疗性指南
- 选题分类：理论/研究
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2025年09月
- 页数：256页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 原出版地：英国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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内容简介
《如何成为真实的自己》探讨了一个最为紧迫的问题：我们如何能在如此令人不安和困惑的世界中茁壮成长？我们不断被告知必须“真实”“做自己”，而我们的现实感却不断受到侵蚀，我们的经历被碎片化，人与人之间也变得疏离。面对这些困境，弗罗斯认为，获得现实感需要我们直面现代生活的复杂性。我们必须学会更清晰、更勇敢地思考这些问题，并允许自己发展出一种深度的情感，这种情感可能常常令人感到不适，甚至痛苦。
弗罗斯与弗洛伊德、温尼科特和克莱因等思想家并肩工作，他认为我们必须关注那些将我们联系在一起的东西，并认识到真实性取决于我们彼此之间建立的关系质量。因此，“如何成为真实的自己”不仅具有心理学和伦理学意义，还具有政治意义。正是在这种破坏性的复杂性中，人类的深度和关系的完整性得以产生。弗罗斯通过探索童年和自我的发展、我们为何以及如何对现实设置防御，以及仇恨的含义来探讨这一问题。书中描述了我们如何将困扰我们的幽灵转化为丰富我们生活的祖先。它呼吁我们勇敢地与他人团结一致，并最终在死亡中找到人性。
作者介绍
斯蒂芬拥有学术心理学和临床心理学的背景，在整个20世纪90年代，他都是伦敦塔维斯托克诊所（Tavistock Clinic）的顾问临床心理学家，后来还担任副院长。
他是许多书籍和论文的作者，其中包括《幽灵：精神分析与鬼魂的传递》（2013年）和《仇恨与犹太科学：反犹太主义、纳粹主义与精神分析》（2005年）。他的作品《反犹太主义与种族主义：精神分析的伦理挑战》于2023年8月由布鲁姆斯伯里学术出版社（Bloomsbury Academic Publishers）出版。他目前的研究兴趣集中在社会暴力之后的承认与识别过程，以及社会身份的问题。
斯蒂芬是社会科学院的院士，英国精神分析学会的学术会员，心理社会研究协会的创始成员，以及群体分析研究所的名誉会员。他还是南非金山大学和巴西圣保罗大学的访问教授。
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