《万物终将消逝,唯有你永存》的封面

《 万物终将消逝,唯有你永存 》

您还未登录,请 登录 后再进行操作。

申请样书样章

您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。

作品名称 《 万物终将消逝,唯有你永存 》
申请版权类型
翻译样章
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。

申请翻译样章

您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。

申请版权类型
翻译样章
锐拓可有偿为您提供本作品的中文翻译样章,费用为RMB 400 元, 金额将从您的账户余额中予以扣除。您的账户余额为RMB 0 元    立即在线充值
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。


推荐人

“在预测和里程碑都如此不确定和动摇的时代,很难找到真正温暖人心的东西。但这本温柔而温暖的书,字里行间都清晰地表明:无论发生什么,我都能承受。我们都能承受。”
——叶卡捷琳娜·赫洛莫娃,心理治疗师,《我不能没有你》畅销书作者。

“我一口气读完了这本书。我没有略读任何一页,没有跳过任何一个字——书中的句子、比喻和故事对我来说都如此重要和珍贵。语言轻快、优雅、深刻而睿智;其深度和真诚令人动容;叙事丰富而优美。把它放在你的阅读清单首位;它值得一读。”
——尤利娅·布尔加科娃,心理学家、教练、埃里克森国际大学高级培训师,《允许自己感受》作者

版权推荐

★畅销167,000册!多次再版!
★来自百万级超级畅销书作家(年度销售榜单前三)奥尔加·普里马琴科!
★如果你正在经历灵魂暗夜,这本书就是为你而写的。你可以从头读到尾,也可以在崩溃时随手翻开——任何一页,都是一束光。
★万物终将消逝,但你会留下。而且,你会重新站起来。适合经历分手、离世、失业、身份转变等重大变故的人群;处于人生低谷、需要心理支持的读者。

内容简介

这是一本关于失去·创伤·韧性·自我关怀的书。
当一切都分崩离析时,你该如何站稳?
分手、离别、失去、变故——生活总有某个时刻,把你推入谷底。
你不得不与心爱之人告别,不得不离开那个称之为“家”的地方,不得不放下一个再也回不去的自己。你问自己:我该怎么办?我还站得起来吗?
《万物终将消逝,唯有你永存》 就是为这个时刻的你而写的。

俄罗斯超级畅销心理学家奥尔加·普里马琴科,继《愿你被自己温柔相待》之后,带来这本献给“灵魂暗夜”的治愈之书。她没有承诺痛苦会奇迹般消失,而是用一篇篇如灯塔般温暖的短文,陪你走过最黑暗的路。
这本书告诉你:
失去不是你的错——停止自我攻击,学会接纳真实感受;
你可以悲伤,但不会被淹没——在崩溃边缘找到支撑自己的方法;
万物都会结束,但“你”不会——你的内核比任何痛苦都更坚韧;
爱自己,是最艰难时刻的核心能力——当你不知道该怎么办时,先学会对自己温柔。

这本书适合每一个:
正在经历失去或变故的人
需要支持和慰藉,却不知向谁开口的人
在低谷中想要停止自我攻击的人
希望帮助同样身处困境的所爱之人的人

这本书是一个拥有许多灯塔的岛屿,它们照亮了四面八方,有了这本书,每艘陷入个人风暴的船只,都会看到它所需要的光亮。你可以从头读到尾,也可以在崩溃时随手翻开——任何一页,都是一束光。

万物终将消逝。
但你会留下。
而且,你会重新站起来。

作者介绍

【作者】奥尔加·普里马琴科
奥尔加·普里马琴科是一位来自白俄罗斯的记者、心理学家,一位出色的、敏感和细腻的心理学家和畅销书作家!
她拥有多重身份:心理学家、作家、目主持人、记者,同时也是一名女性,LADY.TUT.BY 前主编以及Gnezdo.by 博客作者,目前在俄罗斯工作生活。在经历了婚姻失败、工作失败之后,她围绕人生历程中绕不开的自我感受,将自己的经历、感悟与读者毫无保留的分享出来,帮助更多的人找到内心的平静,完成自我疗愈。奥尔加·普里马琴科尤其擅长以细腻、谨慎、无压力和温和的方式教导我们如何让自己的生活变得更好!
其作品销量已达数百万册!《愿你被自己温柔相待》以总销售额3430万卢布的战绩荣登2024年上半年俄罗斯全俄图书销售榜单第二!

图书目录

引言
泪海

第一章 痛彻心扉
我们都曾经历过
身体如何帮助我们
慢性压力的危害
十条救命的线索
关于恐慌症的几句话
车前草提醒(救急便签/应急指南)

第二章 你并不孤单
与“自己人”在一起的幸福
为什么你需要信念(对任何事)
当沮丧袭来时该怎么办
车前草提醒

第三章 失去挚爱:哀悼死亡
陪伴他人走出悲伤
如果你自己也遭遇了悲伤
如何在失去亲人的时刻照顾孩子
车前草提醒

第四章 告别家园
搬家移民
如何缓解与家乡的分离
新生活 新地方
车前草提醒

第五章 放下未曾发生的事
未按计划进行的出生
难以捉摸的美丽与逝去的岁月
接受无法改变的事
放下过去,回归生活
度过分离
车前草提醒
慰藉的时光

第六章 活在当下,而非未来
延宕人生的综合症
“我们该如何对死神说?”——“今天不行!”
错误是契约的一部分
议程书

第七章 敞开心扉拥抱广阔世界
目标与“梦想职业”
追求完美
对自己的负面信念和
对竞争的恐惧
害怕批评
冒名顶替综合症
议程书

第八章 接纳自己
影子剧场
愤怒的自由 嫉妒
的低语
在内疚的重压下
你可以信任自己
议程书
希望之光

第九章 渴望拥有最好的自己
用身体感受欲望
诚实地做梦
不要背叛你的快乐
为什么追逐梦想有时会令人恐惧 放下
那些无法实现的
议程书

第十章 道路出现在你的脚下
再次谈到温柔地对待自己
“如果你跌入谷底,你该如何找到力量?”
与你不可战胜的一面交朋友
找到希望
议程书
一年会结束,但你不会。 后记

附录实用
工具丰盛
人生追踪器
深度解析“内含内容”
隐藏益处清单
致谢
参考书目清单
泪海
慰藉时刻
希望之光
关于作者
万物终将消逝,唯有你永存 万物终将消逝,唯有你永存
万物终将消逝,唯有你永存
心理通俗读物 工作与生活 心灵感悟  |  俄语  |  272 页
★畅销167,000册!多次再版!
★来自百万级超级畅销书作家(年度销售榜单前三)奥尔加·普里马琴科!
★如果你正在经历灵魂暗夜,这本书就是为你而写的。你可以从头读到尾,也可以在崩溃时随手翻开——任何一页,都是一束光。
★万物终将消逝,但你会留下。而且,你会重新站起来。适合经历分手、离世、失业、身份转变等重大变故的人群;处于人生低谷、需要心理支持的读者。

请输入分享的Email地址:


返回顶部
© 2026 锐拓 保留所有权利。
© 2026 RIGHTOL All Rights Reserved.