《 “幸”龄者——为幸福晚年重塑思维 》
- 老年人幸龄者思维重塑心灵重置后悔障碍老年保健医疗健康生活方式家庭关系
- #实用指南 #老年生活 #心理转变 #日本文化 #家庭关怀 #获奖作品 #国际版权
- 选题分类:心灵感悟 心智/心态 人生哲学
- 原版语种:日语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:日本
- 出版日期:2023年06月
- 页数:208页
- 图书定价:1210.00 日圆
- 开本:173mm×108mm
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
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版权推荐
★本书荣获2022年Oricon年度图书排行榜作家类第2名!
★本书在日本受到了广泛关注,被认为是一本能够帮助老年人及其家人更好地应对老年生活的实用指南!
★书中主要探讨了如何帮助老年人在人生的最后阶段避免后悔,通过改变思维方式来享受幸福的晚年生活。作者提出了“幸龄者”的概念,即那些能够享受力所能及的事情、接受自身衰老的老年人。书中还讨论了老年人在面对生活中的各种“障碍”时,如何通过“思维重启”来克服困难,实现更轻松、更快乐的生活。
内容简介
如果不再 "忍耐","辛苦老人 "也能变成 "幸福老人"。
老年保健专家温柔地传授,从今天起活得更轻松的秘诀。
过了70岁还过着快乐充实生活的人,并不是老年人,而是“幸”齢者。如果我们改变对他们的称呼,将“高(Kou)”读作“幸(Kou)”,改变称呼。那么,“老龄化社会・日本”的未来将会变得更加光明,每个人脸上洋溢着微笑,心灵愈加充实......
在医学领域工作多年的和田先生说:“现在真正需要60岁之后的‘思维重塑’。 换句话说,就是转换思维。 如果做不到这一点,我相信无论提出多么好的方法,现实也不会有任何改变。”
本书首先指出了阻碍人们在后半生过上富足快乐生活的诸多 “障碍”。在此基础上,真挚的总结了打破固定观念,重塑心灵的方法。
和田秀树是一位老年病专家,他衷心希望日本能成为这样一个国家:历经千辛万苦的老年人都能被称为“幸”齢者的国家,也就是“幸福”的老年人。 希望所有老年人和家有年迈双亲的人都能重塑心灵。
作者介绍
1960年出生于大阪市。1985年毕业于东京大学医学部。曾在东京大学医学部附属医院精神神经科、老人科、神经内科进修,国立水户医院神经内科及救命急救中心实习医生,东京大学医学部附属医院精神神经科助理研究员,美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员。专治老年病人的综合医院育福会医院精神科医生。现为日本大学常务理事、川崎幸医院精神科顾问、一桥大学・东京医科牙科大学兼任讲师、东京仁爱医院院长。主要著作:《从70岁开始不再衰老的人》《70岁是老化的分水岭》《80岁的墙》《70岁的正确答案》,与人合著的书籍有《聪明是什么》等。
图书目录
第一章 重新认识“金钱”
第二章 重新认识“孩子”
第三章 重新认识“夫妻”
第四章 重新认识“医疗”和“健康”
第五章 重新认识“生活方式”和“生活”
终章 “心灵重置”
★本书荣获2022年Oricon年度图书排行榜作家类第2名!
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★书中主要探讨了如何帮助老年人在人生的最后阶段避免后悔,通过改变思维方式来享受幸福的晚年生活。作者提出了“幸龄者”的概念,即那些能够享受力所能及的事情、接受自身衰老的老年人。书中还讨论了老年人在面对生活中的各种“障碍”时,如何通过“思维重启”来克服困难,实现更轻松、更快乐的生活。
