《 50种建立自尊的技巧 》
- 自尊帮助朋友方法改变环境事情影响紧张生活
- 选题分类：励志/成长
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：
- 页数：64页
- 图书定价：（不详）
- 开本：216mm×280mm
- 原出版地：英国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：彩色
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内容简介
在一所新的学校，你会遇到不同的人，你可能会搬家，或者可能家里的生活已经改变了。所有这些事情都会影响你，有时你会感到紧张、忧郁、不确定自己是否适合这个环境；考试或竞争是可怕的；或者你最好的朋友和其他朋友出去玩，把你晾在一边，这会让你感到生气、不开心或悲伤；也许有人对你很不好，被人欺负真的很伤人。你如何确保这些发生在几乎每个人身上的事件不会让你沮丧？其实有一些方法可以帮助你：我们称之为应对技能，它们很容易学习。
这本书中有很多想法，你可以自己去验证和尝试。他们真的很有帮助——当这些方法在你身上起作用时，也许你也可以用他们来帮助其他人。
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