《 “心理诊所来访者”系列：医生，我的压力太大了！大城市的精神紧张 》
- 心理自助
- 选题分类：心理通俗读物 自助/测试
- 原版语种：俄语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：
- 页数：288页
- 图书定价：（不详）
- 开本：145mm×217mm
- 浏览次数：533
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★俄罗斯心理学畅销读物和好评图书！也是一套非常实用的心理自助图书，帮助身处心理障碍和难题的人走出困境。
★适读于每个遇到情绪问题，注重心理健康和对心理学感兴趣的读者。
本系列包括4本：
《医生，所有心理问题都和童年有关吗？教育心理学》
《医生，我的压力太大了！大城市的精神紧张》
《医生，为什么是哈利·波特？个人生活心理学》
《医生，我是幸福的人吗？心理医生的忠告》
内容简介
尤里·瓦金在这本书中，谈到了各种压力，以及这些压力产生的原因以及会造成的后果，如何去改变这些压力对我们美好生活的影响。我们将在书里分析我们的社会，谈论工作和休息的作用，详细分析我们固有的心理障碍以及避免这些障碍的方法。还会了解众多心理测验，这些测验将有助于建立我们自己的心理防线，用以抵御那些会破坏我们内心世界的现实事物。
如果您改变对待某写些问题的态度，那么最痛苦的、最紧张的问题都可以得到很好的解决方案！在现实生活中有哪些小窍门，如何在不服用少量抗抑郁药的情况下让您的生活更美好、更平静……是的，我们会花很多时间培养我们的勇气，而在生活中往往缺乏的就是勇气。勇于从不同的角度看待我们的生活。
作者介绍
尤里·瓦金是一位从业30 多年的心理治疗师，医学科学副博士，瓦金医生心理治疗中心的主任。早在1985年，就成为了彼尔姆医学院精神病科的负责人。著有 8 本专著和 50 多篇科学文章，台风分析疗法的创造者。他是一个可以在任何情况下给予您建议的人。从一开始，尤里就专门研究自残和自杀的患者。在多年的实践中，尤里形成了深入分析生命活动的理论，这些理论基于侵略和消除的原则；弗洛伊德、荣格和许多其他杰出的心理治疗师都在从事这方面的研究。
他是畅销书《医生，这是性、友情还是爱情呢？》和《医生，我是幸福的人吗？》等书的作者。还著有系列书“光明的人生建议”。。
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