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《请不要对我喊!如何应对身边的暴脾气心理攻击》的封面

《 请不要对我喊!如何应对身边的暴脾气心理攻击 》

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推荐人

“太精彩了!这本书的内容涉及到我们的日常生活,而且非常有用。”
——亚历山大·奥格涅夫,俄罗斯新大学心理学和教育学研究主管,心理学博士,教授,ICU主教练。

“很棒!我是一名专业的心理学家,并且在进行自学。这本书的作者的确让我感到惊喜,我从第一页开始就被迷住了。从现在开始,这本书我必须会推荐给我的客户和学生读!”
——塔蒂亚娜·穆日茨卡娅,心理学家,商务培训师,电视台主持人,歌曲创作者,著有7本畅销心理学著作。

“我非常愿意把这本书赠给任何一个必须和我交流的人,尤其是给我的丈夫!当然还有那些在我把这本书弄丢之后不得不面对我的同事们。”
——坦尼娅·利伯曼,以色列著名珠宝品牌jerusalembazar.ru的创始人,知名博主,著有畅销书The Jewellery of the Shrew。

版权推荐

★如何应对脾气暴躁的商店售货员、势利的老师、永远得不到满足的父母、挑剔的配偶以及讨厌的邻居?如何面对并有效处理一个在冲你喊的人?如何在不愉快的交流开始之前保持冷静,但不需要回避心理攻击者?怎样在辩论或争吵中更胜一筹?如何以友好但富有成效的方式捍卫你的界限?
★如果别人冲你喊,本书为你提供8种行之有效的技巧来帮助您降低心理学上的攻击性,从而转向有效的协商。本书将指导你怎样避免攻击,如何解决棘手情况,帮您了解的引发主动攻击的因素,以便防止发生冲突。
★如果您是一个遭受“被喊”,正感到焦虑不安,备受压力的人,那么那么您一定要读一读《请不要对我喊!》,来帮助自己克服这一生活中的难题。如果您是一个实施“叫喊”的人,那么您更要读一读《请不要对我喊!》,感知他人的立场,提高自己的情绪商数。
★本书读来简单,轻松又有趣,适合各种年龄段,以及不同身份和职业的人们。

内容简介

  如何应对脾气暴躁的商店售货员、势利的老师、永远得不到满足的父母、挑剔的配偶以及讨厌的邻居?如何面对并有效处理一个在冲你喊的人?如何在不愉快的交流开始之前保持冷静,但不需要回避心理攻击者?怎样在辩论或争吵中更胜一筹?想要通过几句话来避免冲突?如何以友好但富有成效的方式捍卫你的界限,并将您所谓的敌人变成伙伴?通过阅读《不要对我喊!》这本书,您将学到应对这些问题的策略,或是学到更多。
  本书由伊戈尔·罗曼诺夫所著,他是一位经验丰富的心理学家、治疗师、大学学院院长以及商务培训师。在这本书中,他提供了8种行之有效的技巧来帮助您降低心理学上的攻击性,从而转向有效的协商。
  通过阅读本书,您将学会:
  -如何应对脾气暴躁的商店售货员、势利的老师、永远得不到满足的父母、挑剔的配偶以及讨厌的邻居;
  -如何在任何情况下保持冷静;
  -如何在不愉快的交流开始之前保持冷静,但不需要回避心理攻击者;
  -如何将冲突扼杀在摇篮里;
  -如何克服令人紧张的沟通,并且不在事后回想;
  -如何在不丢失正义或自我价值感的过程中得到想要的结果;
  -如何保持自信,随时准备好应对任何挑战。

作者介绍

伊戈尔·罗曼诺夫
  伊戈尔·罗曼诺夫是一名医生,心理学家。最初他是一名医疗辅助人员,而后成为了一家精神病院的治疗师,厄尔布鲁士登山营的医生……现在,他有着31年的教学经验,曾教授过的有:来自沃罗涅日国立大学的学生,来自俄罗斯国立社会大学的学生,来自俄罗斯各个学校的学生,执法机关(俄罗斯联邦安全局和俄罗斯内政部)的工作人员,政府当局,民营企业的员工。
  在他的大部分时间里,伊戈尔·罗曼诺夫都在为青少年(其中包括有生活困难的儿童)组织培训和营会。在过去的一年里,他一直在带领一个聚焦于公司等级制度的训练项目。这个项目备受欢迎,并且已经为100多名的公司管理人员提供了帮助,让他们能够在竞争中取得成功、获得进步并得到提升。
  目前,伊戈尔·罗曼诺夫是俄罗斯国立社会大学传播管理学院的院长,教授心理技术课程,在这一课程中,他教授学生如何与身边的人建立富有成效的关系,学生学习如何解决冲突,如何在协商中得到想要的结果,管理情绪状态,发表公开演讲,以及其他不在学校课程设置中,却对成人生活至关重要的技能。

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