《 从日落到日出：顶级睡眠教练帮助婴儿通宵熟睡 》
- 婴儿睡眠
- 选题分类：育儿百科
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2021年01月
- 页数：244页
- 图书定价：12.99 美元
- 开本：140mm×220mm
- 浏览次数：546
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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推荐人
当我读多莉特·克瑞瑟的书时，我只想到一点：25年前我怎么会没有这本书？这本书的读者将了解人性、人为错误、多莉特的洞察力和她独特的方法。我相信，任何读过这本书的人，按照书中的建议和指导，都会享受到良好的夜间睡眠。”
—— Irit Eisen医学博士，以色列Tel Hashomer医院新生儿科主任
读者评论：
“这是全世界每个家庭必读的书。”
“一个真正的制胜方法。你让我们的生活回归正轨。”
“这是给新妈妈的完美礼物！比鲜花和巧克力都要好，因为它能改变生活。”
“我们感到震惊！……我们不相信这个方法会成功，但它成功了！我们的宝宝在5分钟内就睡着了，没有哭，而且睡了一整晚”
“我在读你的书，它很吸引人，很有逻辑！如果我现在生孩子，我就不会用安抚奶嘴了！”
版权推荐
★作为一名育儿顾问和睡眠专家，作者根据多年的经验与研究，创立出可让 0-5岁孩子准时休息、一觉睡到天亮的方法。具体方法有六个简单阶段，只要严格遵守，很短时间内就可帮助婴儿、幼儿、少儿养得健康睡眠的习惯；父母们也同时得到休息与睡眠。
★本书指导如何帮助孩子自出生起养成健康睡眠习惯，帮助父母建立稳定日常生活时间表，保持精力与体力，并在复杂情况如出门在外时如何能维持睡眠习惯。该书适合从事 0-5岁孩子照顾的专业人士或个人。
★书的风格简单明了，所有人都能读懂。最初由以色列最大的出版公司以希伯来文出版，在短短几个月内就卖出了数千本。每个以色列家庭几乎都有一本。
内容简介
作者多莉特·克瑞瑟是一名训练有素的心理治疗师、父母咨询师和睡眠教练，她与家长们分享了她独特的方法，帮助父母们教他们的孩子如何入睡，如何在不需要父母或其他辅助的情况下从一个睡眠周期进入下一个睡眠周期，如何让婴儿自己入睡，通宵熟睡。
一个简单的基于实操行为的方法，将教会你的孩子晚上好好睡觉。
睡眠是儿童在生命的最初阶段身体、认知和心理发育所需要的最宝贵的资源之一。尽管如此，许多孩子很难入睡和保持稳定的睡眠，这也导致他们的父母也一样睡不好。
多莉特·克瑞瑟是一位助产士、母乳喂养顾问、心理治疗师和睡眠专家。根据她丰富的经验，她已经开发了一种基于行为的方法来教你的孩子如何保持他们天生的能力——自己入睡和一觉睡到天亮。
该方法由六个简单的阶段组成，对于任何希望将高质量的睡眠引入孩子生活，在家庭中创造稳定，并获得复杂情况的独特解决方案的父母来说都是完美的，如：
当你的孩子开始长牙时该怎么做？
当你的孩子生病时该怎么做？
在度假和特殊场合该怎么做？
当你不在家时，如何帮助在家的孩子睡得好？
作者介绍
已婚，是三个孩子的母亲。她是一名训练有素的助产士、心理治疗师、父母咨询师和睡眠教练。多年来，她观察和陪伴了成千上万的婴儿，随着时间的推移，她已经开发出一种行之有效的方法来教婴儿独立入睡和通宵熟睡。
多莉特·克瑞瑟也为一些以色列顶级名人父母担任顾问，并以其革命性的创新方法而闻名。她目前正在攻读博士学位。
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