这个世界充满着各种讯息，每个场所都会散发出磁场或讯号，而我们每个「人」，都是一个接受器，当讯息场发出讯号，人体就会接受、沾染这些讯号。
　　观世音菩萨开启了莉丝老师与能量的缘分，而西方的能量法则是她传递能量的方式之一。当人们的感应力是正面且敏感时，容易接收到高频、正能量的讯息；当感应力是负面或钝感时，就很容易接受低频、负能量的讯息。
　　【19能量法】这本书，引导你如何提升自我的感应力，同时，也让你明白，提升自己就是掌握自己身、心、灵的关键力。然而提升能量磁场时，每个人效果不一样，它不是仙丹，使用时请保持正面以及相信的心，它的能力才能好好发挥。

　　莉丝老师独家的19能量法，
　　运用10种水晶与能量石，对应人体7个脉轮，
　　帮助你提升运势、疗愈自我、增强人缘，
　　捕捉幸福美好的人生！

　～本书特色～
　　学了很多种能量法或疗愈法都觉得没有效果？
　　想要能量法有用，你必须先解决敏感度太弱的问题！
　　如果你……
　　•喜欢的人对你总是冷淡，甚至是男友喜欢上了别人？
　　•心里满满的压力却无处释放，觉得疲惫却又要为了生活咬牙撑下去？
　　•家中毛小孩不舒服或不愉快时，不知道该怎么帮助它？
　　•觉得自己遇到人生的瓶颈，不知道该怎么突破自我？
　　•觉得金钱总是不愿意到你身边，即便到手上也留不住？

　　敏感度太弱，会导致根本没办法正确接收／使用能量，想让能量法发挥效果，你必须拓展自己的敏感度！
　　不论你是希望提升爱情的能量、想要自我疗愈，还是透过能量提升自我，运用了莉丝老师的19能量法提升敏感度与能量后，你会发现使用能量法的效果截然不同！

张若涵Liz（莉丝老师）　　
1991年出生于台北市

工作经历／证照：
塔罗占卜
魔法商品
能量商品
身心灵产业
天使灵气证照
扩大疗愈法证照
Ngh催眠证照

人生启发：
　　家族拥有敏感体质，我也不例外。原本从小无欲无求的我，某天突然开窍，因缘际会踏上了能量之路。先是去加拿大学催眠疗法，后来开始对疗愈工作有兴趣，开始学习各种能量疗法。也因为不断精进能量疗法，灵感变得更强。对于凡事尽力却不强求结果的我来说，如果要用一句话来定义此刻的人生体会，那么「一切都是冥冥中的安排，凡事都是水到渠成。」会是我心中最佳的写照。「水到渠成」这四个字，亦是我对世事感受最深的启发。

■前言

■ 19能量法的效用

■关于敏感度
1提升敏感度的意义
2如何判断自己是否为敏感体质
3通的是什么灵？

■ 19能量法──进入能量的世界

■第一道门-自我净化与防护
1净化空间
2安全结界
3净化自我
4准备接收能量

■第二道门-扩张你的接收天线
1清除杂念
2扩张天线与接收器
3正确接收外来能量与讯息
4清除增强敏感度的一切阻碍
5每日增强敏感度练习

■第三道门-如何与高频能量互动？
1与你的指导灵初见面
2与你的指导灵加深连结
3请求你的指导灵给予帮助

■第四道门-自我提升
1人缘提升
2财运提升
3桃花运提升
4突破瓶颈

■第五道门-自我疗愈
1灵想疗愈
2身体疗愈
3业力疗愈
4增强业力的清除
5动物疗愈

■第六道门-感情调整
1关系疗愈与修复
2爱的提升
3爱的馈赠

■第七道门-脉轮整合
1.脉轮是什么？
2.修复脉轮
3.平衡脉轮
4.移除脉轮阻塞
5.脉轮增强

■第八道门-水晶与19能量法的妙用
1白水晶──净化
2粉水晶──提升爱与心灵能量
3祖母绿──调整脾气
4舒俱徕石──提升自信心、灵性保护
5黄水晶──提升自我心灵强韧度
6月光石──提升女性魅力、感受平衡、连结内在
7黑曜石──接地气
8青金石──修复脉轮
9蓝纹玛瑙──提升说服能力与沟通技巧

■后记

　　～出版序～
　　我从来没有预设我的人生，会和「灵」这回事，扯上关系。
　　但，有些事情，冥冥之中或许注定我走上灵动治疗这条路。
　　我原本有一个非常要好的朋友，她是一个女生，大我8岁。在我26岁那年，她因为感情问题忧郁症发作，跳楼自杀过世了。
　　这让我相当震惊！
　　一直以来，我是个随遇而安又天真的个性，她的骤逝，让我感叹生命的脆弱与短暂。她让我明白，每个人都有个打不开的结、走不过的关卡，一个负面情绪涌上，很有可能就带走了一条生命。
　　我这才相信，人真的会因为感情而自杀！
　　而我，想拉他们一把。这个念头，在我心中挥之不去。
　　从小到大，生平无大志，活的浑浑噩噩、漫无目标的我，突然觉得生命有了意义。
　　我重拾书本，踏上学习心灵疗愈的这条路。　　
　　在学习的过程中，帮助我最大的，是我的「体质」，还有一连串神奇的经历！
　　这个玄妙的故事，大约要从我五岁时，开始说起。
　　那时，我的父母刚离异，我母亲带着我去公园玩，有一位自称「灵通者」的陌生人，站在家长群中从一群小孩中指着我，说：「那个穿紫色衣服的，是谁的小孩？」他接着说：「上面的要我跟你说，这个小孩注定与神佛一同工作，她的疤痕就是印记，印记越大、责任越大，不要想躲，这是你们家族的使命。」
　　灵通者说完，我母亲心里相当震惊，因为我外婆就是在家帮神明办事！
　　到了我8岁时，又再度发生一件匪夷所思的事件。
　　长期洗肾的外婆，因为糖尿病并发尿毒症等等因素，必须住院，而我母亲带着我前往医院，照顾着外婆。
　　那天，躺在病床上的外婆，却突然不能呼吸，仿佛被人掐着脖子似的，一直挥手拍打我母亲，就像在叫母亲帮帮她一样。当时母亲正要呼叫护士，我却在一旁开口说：「阿咪（我从小就这样叫我母亲），阿嬷旁边好多人，他们还一起抓住阿嬷的脖子。」我说完之后，就走到病床旁的矮柜，从下层抽屉中拿出一面旗帜，很自然的在我外婆周围挥一挥。
　　说也奇怪，当下我外婆呼吸马上畅通。
　　事后，母亲问我：「你第一次来，怎么知道那里有个旗子？又怎么知道怎么做？」而我，当时就像失去记忆一般，完全没有当下的印象，一问三不知，什么都不记得。
　　原以为外婆从鬼门关前躲过一劫，就会平安，但后来，我做了一个梦。
　　梦里，外婆来到我们的家，跟我说：「阿嬷要回去了，阿嬷不用再受罪了。」笑一笑便离开了。一早起床，母亲帮我绑头发时，我非常高兴的跟她说了这个梦，结果才说完，外公打电话来，说外婆过世了。
　　听说，只要是灵体或是神佛所给你的梦，不论多久都不会忘，而且印象会非常清晰。直到现在20几年了，那个梦我都还记忆犹新！
　　但是，在那之后的我，却再也没有任何感知能力。
　　一直到21岁那一年，有次去夜市逛街时，经过了一座人很多的庙，我一进去没多久便开始觉得头晕目眩，而且不自觉流泪，约略进去不到1分钟我突然眼前一黑，就晕倒了。晕倒没有多久，等我醒来，却不由自主的一直流泪、无法遏止。
　　从那一天开始，我便开始看得到、听得到、感觉得到......
　　我又回复到敏感体质了！
　　当年，我的母亲因为没有敏感体质，所以不以为意；我有敏感体质，却是因为神经大条、觉得无所谓，因此尝到不少教训！
　　我被灵体骚扰的情况变得越来越严重，不仅时常被吓，还连带让身边八字重、很铁齿的朋友，都跟我一起经历了好几次恐怖的灵异事件，那时我才知道，原来磁场是会干扰的。
　　27岁那年，我连续三个月时间一直在发烧，但却是处于低烧状态，原来，我被「卡到」了，是菩萨救了我，帮我解套。很特别的是，多数人一定会把我归类在道教的诵经科仪里面，但我却是因为和观世音菩萨结缘，开启我对能量世界的兴趣！
　　我的主神是东方的道教，但是我帮人疗愈的方式，却是西式的教义。
　　过去我一直不觉得自己会为神明做事，却在就读大学进修部，突然看到塔罗牌的课程，意外踏入身心灵的行业中。
　　从此以后，我的身心灵充满了正能量！
　　我接触过天使学、催眠、前世回溯、元辰宫、魔法、乙太能量与萨满等等不同的方式，而大天使与乙太能量、魔法算是我最喜欢也最常用的。
　　曾经有人问我，我到底属于东方还是西方？　　
　　我本身的能量与基底配方都是跟菩萨取得，但却是做着西方能量的工作，也时常用西方能量帮助自己。我认为不管是东方、西方，或许它们都是同一种能量，只是因应不同的人、不同的信仰，所以有不同的形象与显现方式。
　　所谓的【灵】，有分高频、低频；有正能量、有负能量，它就像是帮你开启另一次元的智慧，就像自身有一个接收天线，当你的天线越宽广，所能接受到的讯息、能量与智慧会越多。
　　我必须提醒你，在接受高层种种引导前，需要先净化自身的负能量，让自己成为一个能够接收高频能量的通道，否则，会被自己的负面情绪与负能量，困在低频能量的泥淖中。
　　当一个人提升敏感度之后，可以增加自己的第六感，提升自身对外来能量与讯息的觉知力，同时，避免自己被低频能量与外灵侵扰。
　　我深信，生命有很多种面貌，如同在接收能量与磁场变化时，也不单单局限于某种方式。
　　就如同我和观世音菩萨的结缘，你也很有可能在和某位能量主有关连，只是你还没有醒悟、开窍。我想告诉大家的是，这世界上有很多关于能量主不同的形容词，也许是观世音菩萨、妈祖、三太子，也许是主耶稣、也许是天使、也许是很多其他不同的用词。每个人有不同的际遇，每个人会遇到让自己更好的关键角色。对我而言，这个关键是因为观世音菩萨。
　　每个人对注解的方式不一样，能量主也没有既定的形象或框架，希冀你透过这本书让自己的能量打开，让自己的生命可以更好。
　　觉知，是改变自我的开始。透过这本书，你可以透析这趟身心灵的奇幻路程，提升正能量，帮助自己成就解锁！