《 “校园风向球”系列:我的快乐清单 》
- 心理健康青少年励志家庭快乐清单礼物阿婆文学奖秘密
- #“校园风向球”系列
- 选题分类:校园/成长
- 原版语种:中文繁体
- 原出版地:中国台湾
- 出版日期:2019年03月
- 页数:224页
- 图书定价:200.00 新台币
- 开本:210mm×150mm
- 内文印刷:单色
- 字数:(不详)
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版权推荐
★★★本书作者针对9-15岁青少年鲜明的个性和敏感的心理而创作,每本书都围绕一个孩子的经历展开。
本系列目前可授权作品有16本:《俄罗斯娃娃里的秘密》《为什么不是我? 》《你是我的英雄》《那不是我》《祖母的红宝石》《追梦的人》《许愿笔记本》《等不到的人》《秘密好朋友》《最棒的礼物》《其实我不OK》《我不是弱者》《停不了的爱》《我的快乐清单》《最爱的是你》《天上掉下来的礼物》
内容简介
而且阿婆还教乐乐一个好方法──记录快乐清单!美好的回忆、帮助别人、找到自己的兴趣、改变自己的态度……,只要是能让自己快乐的事,就把它记录下来,日积月累后,一定会发现生命中快乐的事越来越多!
作者介绍
徐瑞莲
淡江大传系,目前为专职作家。
曾任杂志采访编辑、主编、动画公司编剧、演艺公司企编等等。在“国外”做过饰品小生意,也做了不少打杂像是服务生、吧台、服饰销售员之类的工作。兴趣广泛,喜爱阅读、吸收新知,学习外语。兴趣为绘画、旅游、拍照、雕塑,觉得生活就应当是有趣丰富,否则就太浪费人生了。
得奖经历:好书大家读、“新闻局”中小学生优良课外读物推荐、大墩文学奖、梦花文学奖。
作品:少年小说《听见花开的声音》、《追火车的男孩》、《牧羊的孩子》等等,童话故事《这里我最大》、《米虫几步拉》以及小品文、励志等七十余本书籍出版。本系列已出版作品《鞋匠阿伯的魔法》、《今天我最美》、《交换妈妈》、《我是大小姐》、《交换礼物》、《失踪的少女》、《你是我的姊妹》、 《小恶女大变身》、《哇!网路有阿飘》、《我不是仙姑》、《谁的新娘礼服?》、《欢喜冤家对对碰》、《最佳对手》、《真假千金》、《秘密花园》、《星空下的愿望》、《不要说再见可以吗?》、《意外的旅程》、《最难忘的你》、《不是说好了吗?》、《大蝴蝶结女孩》、《我的幸运日》、《秘密好朋友》、《等不到的人》、《最棒的礼物》、《祖母的红宝石》、《追梦的人》、《许愿笔记本》、《那不是我》、《其实我不OK!》、《我不是弱者》、《停不了的爱》、《你是我的英雄》、《为什么不是我?》、《俄罗斯娃娃里的秘密》等。
图书目录
第一章失去的礼物
第二章心事谁人知
第三章靠山
第四章这是一个开始
第五章改变了吗?
第六章快乐的泉源
第七章难题
第八章怎么会这样
第九章凭什么?
第十章那些你教会我的事
前言 / 序言
建立自己的快乐清单
生活中有喜有悲,每个人都很难避免有难过、愤怒、低潮的时候,这时怎么处理自己的情绪很重要。
如果没有很快的调整好自己的心态,一直让自己沉浸在不愉快的气氛里,会被那些不好的事延长困扰的时间,不只影响生活,还会影响周遭的人,对将来也会有不好的影响。
因此,找出问题点很重要。你应该试着找出那些让你生气的原因,然后去改变或解决它,还给自己快乐的心情。这是最实际的做法。
一旦问题解决了,接着就要找回原本快乐的你;把这件事情丢开,才会让自己处于良好的状态。很多人就是不管问题解决没有,还是一直去回忆、去埋怨,渐渐让自己变成很不快乐的人。
一个不快乐的人,不仅做什么事都提不起精神来,还可能失去许多友谊,别人都不敢接近你,这样的结果不是太不划算了吗?
没有人可以代替你笑、代替你哭,因此学会处理自己的情绪是一个功课,我们都需要从小养成。不要让自己的愤怒、悲伤转移到他人身上,当有负面的情绪发生时,先让自己往好的一面去想,才能找到正确的解决方法。
如果事情无法照你所想的进行,我们也要保持正面的心态,学着接纳而不是抱怨。因为谁都会遇到不顺的事情,天底下哪可能事事都如你的意,不是吗?
这本书里的主角性格,就包含了许多造成不快乐的因素,像是钻牛角尖、凡事往最坏的方面去想、疑心病太重等等。最后,女主角终于在他人的协助下,找出改善的方法,那就是:建立「快乐清单」。
如果我们光是用「想」的,很容易忘记;但如果可以记下来,就能够经常提醒自己,当不小心又遗忘,那张快乐清单就是你最好的「保单」。就像做功课一样,快乐清单可以让我们学习,慢慢脱离那些对自己不好的影响跟性格。
回想一下,你是否也有属于你的「快乐时光」呢?赶紧把它写下来,建立属于你的快乐清单。时时提醒自己,多往好的一面去看事情,会发现世界并不如你想的一样,心情也顿时会变得海阔天空,就不会跟自己过不去了。
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