《 DNA饮食:基因减肥健康疗法 》
- 减肥
- 选题分类:塑身/减肥
- 原版语种:意大利语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2018年01月
- 页数:384页
- 图书定价:(不详)
- 开本:140mm×210mm
- 浏览次数:419
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:单色
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内容简介
但是,我们如何才能获得有效和持久的结果呢?秘诀在于放弃“吃什么就是什么”这句老话,代之以一个经过科学论证的新概念:“我们吸收什么,就成为什么,最重要的是,我们的DNA决定着我们的身体。”
《DNA饮食》是一个基于我们的遗传特性的个性化程序,它让我们了解我们身体的真正需要。事实上,这些大部分都是写在我们的基因里的,知道我们的身体真正需要什么才能充分发挥功能,就像找到宝藏一样。加林博尔蒂博士将帮助我们了解基因——信息的宝贵来源,它将引导我们去发现什么是有利于我们每个人:哪些食物是适当的和有用的,在哪里可以找到必要的营养补充剂,什么是最好的最适合体育活动和行为,以及食物的风格。
这本书可以满足所有被减肥困扰的人和追求健康的人的需求,因为恢复体形不仅意味着减肥,而且还意味着找到一种新的日常生活方式。
作者介绍
营养基因组学专家,营养基因组学教授,意大利医学抗衰老协会(AMIA)的创始人和主席。AMIA是意大利主要的无利润组织,致力于预防和衰老领域的研究和披露。他擅长治疗与超重有关的营养问题,并致力于健康和美容的预防医学。他发表了:《营养基因组学与表观遗传学:从生物学到临床医学》《衰老与抗衰老医学》《营养补充剂》《行为饮食》《抗衰老:更长久地保持年轻》。他是关于这些主题的学术和公开论文的知名作者。