《 解忧心理师:带你穿越低谷、正念减压,找回快乐与自在的人生处方签 》
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内容简介
开心从来不需要任何道理,但不开心背后永远有一个说不出口的理由。
有一种开心手术,它不需要使用手术刀,只需要舒适的沙发;它虽然无法解决生理疾病,却可以让人坐着微笑,找到正视自己的角度,重新认识内心不安骚动的灵魂!
有过动倾向的男孩、强迫症的女孩、亚斯伯格症的孩子、追求真爱的女人,以及无法为自己作决定的男人……。
千百人生中的各种故事篇章,看似不正常,却再正常不过的各种案例,透过心理师的视野与他最真挚告白,
聆听他们与心理师的故事,想想我们自己的人生。
你有多久没有停下脚步来看看自己,与自我对话了呢?
作者介绍
台大资讯管理系学士,台大心理学研究所(临床心理学组)硕士,临床心理师证照专技高考榜首。曾任职于台大医院临床心理中心、彰滨秀传纪念医院身心科╱精神科、彰化师范大学咨辅中心、交通大学咨商中心、澎湖县特教资源中心、新竹市临床心理师公会常务监事。目前为半个行动临床心理师,任职于培灵关西医院、杜华心理咨商所、台湾清华大学咨商中心、新竹市生命线员工协助服务中心、新竹县市特教专业团队、及新竹市临床心理师公会理事长。兴趣志向在于陪伴心情微恙的灵魂,共同走在疗愈的道路上,爬梳着那些聊疗的故事。
图书目录
◆第一篇烧焦的思虑
焦虑的焦虑
叶青木
被套上紧箍儿的唐三藏
白鸽与黑鸟
生机盎然的人生
◇心理师的心理诗烧焦的思虑
◆第二篇当关系遇见爱
友达以上,恋人未满
毒酒与磨娘精
马戏团里的驯兽师
说别人就是说自己
渴望真爱的女人
爱的俘虏
◇心理师的心理诗爱情的道理
◆第三篇孤独的灵魂
吞了全世界的大食怪
晓凡梦蝶
关于美好人生的事情
独角戏
Meta的早晨
◇心理师的心理诗门后的安宁
◆第四篇从心接纳
我的阿公是隐形人
梦露与阳具恐惧症
我送你的长颈鹿咧?
飞舞的小精灵
◇心理师的心理诗统合失调的独喃
◆第五篇疗愈的旅程
钓鱼时的感觉
游玩治疗法
玫瑰之狼
你是不是知道我在想什么?
◇心理师的心理诗一日的臣服
后记梦想航行