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《战胜拖延症》的封面

《 战胜拖延症 》

  • 拖延时间管理
  • 选题分类:自我经营 时间管理
  • 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:2017年04月
  • 页数:166页
  • 图书定价:(不详)
  • 开本:140mm×216mm
  • 浏览次数:388
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:单色
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版权推荐

★美国亚马逊Kindle书店“实践管理(Practice Management)”畅销排行榜TOP1!
★亚马逊畅销书作家戴蒙·扎哈瑞德提供了一份从头到尾战胜拖延症的蓝图,他会一步一步地告诉读者如何克服拖延重要家务、项目和活动的倾向,并始终如一地采取行动来提高工作效率!
★书中包含超过21种行之有效的方法来克服拖延的冲动,读者可以了解自己拖延的原因,以及如何把它们扼杀在萌芽状态的可行建议!

内容简介

  你经常拖延吗?你是否经常为要开始重要的项目而挣扎?你是否经常让各种任务堆积如山,直到它们让你感到压力和不堪重负?
  拖延症可能会带来各种严重后果,在这本书中,戴蒙提供了21个行之有效的方法来帮助你克服拖延症,你将学习如何开始处理、完成和划掉任务,快速决定哪些任务需要立即处理,每天如何高效地完成自己的工作!

作者介绍

戴蒙·扎哈瑞德
  生产力专家戴蒙·扎哈瑞德是ArtOfProductivity.com网站的所有者,该网站致力于向你展示如何利用一天的时间来完成更多的事情。在他的图书里及网站上,戴蒙提供了大量时间管理策略,分析生产力的实际应用,并教人们养成习惯,帮助他们在有限的时间里完成更多的事情,同时让他们拥有更多的空闲时间。
  戴蒙是十多本畅销书的作者,他从企业界走出来,亲身体会到由于长时间开会、与同事社交以及我们自己的拖延习惯等效率杀手而无法控制时间的挫败感。不管你是想提高工作效率的专业人士,还是只想从生活中获得更多的人,戴蒙的书都将帮助你更快地完成工作,这样你就可以在他强大而实用的策略的基础上创造一种更有益的生活方式。

图书目录

简介:什么是拖延症?
我之前作为拖延症患者的生活
拖延症的个人和职业代价
在本书中,你会学会什么?
如何从这本书中获得最大的价值?
第一部分
我们拖延的原因
第二部分
战胜拖延症的21种方法
战胜拖延症 战胜拖延症
战胜拖延症
选题分类
自我经营 时间管理
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