《 躁郁症自救手册：如何有效管理自己的生活 》
- 心理健康
- 选题分类：心理通俗读物 应用心理学 心理健康 变态/病态
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2018年01月
- 页数：84页
- 图书定价：（不详）
- 开本：155mm×234mm
- 浏览次数：771
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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推荐人
--保罗·科克伦，临床心理学家
“如果你或者哪个认识的人被确诊为躁郁症，本书就是一个很好的了解自身的出发点。本书涵括了自我照料、药物治疗、应对技能以及如何应对患者等多个方面，所有建议都基于作者自身几乎大半辈子与躁郁症的相处经验。本书用充满希望的话语，激励读者珍爱自己。”
--朱迪·赖特，心理健康大使
内容简介
作者介绍
已故意大利作曲家、乐团指挥、音乐总监卢西亚诺·左蒂之子，全家于1974年移居澳大利亚悉尼。如今，阿尔弗雷多全身心照顾体弱多病的妻子，还定期为戈斯福德医院筹集资金，组织筹款晚会，与其他音乐家一起演出。到目前为止，你已经帮助筹集了数千美元。这笔钱用于治疗患有精神疾病的医院。阿尔弗雷多还为在线受害者提供支持，并利用他的艺术来帮助人们。他还积极分享自己与躁郁症相处的经验，鼓励患者积极对抗疾病。
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