《 谈谈焦虑 》
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已售版权
版权推荐
★斯洛文尼亚超级畅销佳作，出版四个月内重印两次，已三次再版，曾六个月蝉联斯洛文尼亚图书销量榜冠军！
★截至目前已售4500册。在图书首印量仅在300-500册平均水平的斯洛维尼亚，本书可谓佳绩连连！
★斯洛文尼亚最大网络书店Emka畅销排行榜Top-3！Goodread广受好评，图书馆想要借阅本书的读者已排到2个月后！
★一个关于克服严重焦虑症和恐慌症的励志故事，作者现身说事，以自身经历为脚本，带你回到最初的简单，学会适得其所。
★版权已售至克罗地亚，可提供全文英文翻译！
Note：斯洛文尼亚总人口为200多万，斯洛文尼亚作家的书籍印量平均为300-500册（第一版印量），而本书首印1500册，4周后再版1500册，3个月后，第二次再版1500册，1年4个月后，第三次再版1700册。截止目前，总印量为6200册。
封面文案
如果你感到焦虑和恐慌，这是你身体的警告。你可以把它当做一份礼物，然后开始善待自己，倾听你的自己的内心;它会告诉你，你选择的道路不是正确的。不要逃避你的焦虑，逃避只会变得更糟、更可怕、更让人崩溃，你只要勇敢地接受它，让它成为你的朋友。
在那之后，你的生活将会变得更好，把你的焦虑转化为灵感，积极投入生活——随心而活，不要被被人的眼光和想法所束缚，按照你自己的方式勇敢积极地生活吧！
好运！
内容简介
一个关于克服严重焦虑症和恐慌症的励志故事，告诉读者们，面对相同的情况，不要放弃，也不要认为这是最糟糕的事情(尽管在那种情境下，你也许会认为你被整个世界所抛弃，对人生已几近绝望)，但实际上这是上天赐予的一份珍贵礼物。当你没有善待自己的时候，当你不爱惜自己的时候，你的身体会适时发出警告，让你停止那些无意识的可怕行为。
在那之后，你的生活将改头换面，它会变得更好，把你的焦虑转化为灵感，积极投入生活——随心而活，不要被被人的眼光和想法所束缚，按照你自己的方式勇敢积极地生活吧！
作者介绍
出生于1975年，2001年毕业于通讯科学专业，曾担任过15年的电视和报纸记者，是一家杂志的编辑，在一家公关公司做顾问。作者压力通常来自于她的丈夫或者她对工作的态度，比拼、追逐、追赶最后期限。目前，她热衷于写作，她的新作品将于2018年4月出版，另一本书也会很快完成。作者致力于研究人的生活和内心世界，现在主持着一档名叫“心理之夜”的节目，邀请很多有趣的来宾和公众，和他们一起探讨关于自我和关于人际关系的各种话题。作者提倡阅读，并认为阅读是一项对健康非常有益的行为，因为是书给了她重生的机会。作者希望每个人都能找到自我，勇敢面对真实的自己。同时也希望自己能帮助别人走出心理阴影，重新发现生活的美好。
图书目录
一次逃离
安娜：“焦虑症把我的生活搅得天翻地覆”
早上的咖啡
看似平安无事的一段时期
一份正式诊断
萨尼亚：“糟糕的是意识到有人夺走了你熟悉的生活”
在主管办公室的一次惊恐发作
扩大我的活动范围
当你不敢再去上班
安德烈：“精神上的问题对我们造成的伤害只会更大”
焦虑，你是谁？
爱情和焦虑
当一个拥抱消除了一次惊恐发作
带着新认知的一段爱情
一丝希望
玛雅：“我需要把自己放在位，爱自己”
情况恶化的转折点
当你确定自己要崩溃的时候
迫使我开启新生活的那次惊恐发作
弗兰克：“我们对家庭中发生的事情却缺乏同情心”
对抗
病假
在全盛时期全身而退
改变，抑或当你已不再是你
埃琳娜：“生命是一场美丽的抗争”
失眠
退到爱情的迷恋中
恐惧
卢卡：“很快不焦虑人群就会比焦虑人群更加稀有”
我们变成自己想要的样子
初步的自我认知
关系
马尔科·普莱泽利：“我数着日子一天天地过，从不去多想”
心理治疗
开启人生新篇章
我的方法
达莎：“尽管我在接受治疗，但我的生活举步维艰”
散落着乌云的晴天
永恒的对立或内在的冲突
自助小组，嗯，听上去怎么样？
拥有更高觉悟的人
金钱让世界以及我的焦虑运转
为什么我们会忽视自己的内心？
安德烈：“我还没从焦虑当中完全解脱，但至少它变得可控了”
焦虑到底是谁的错？
可以帮到你的一些建议
一些想法
后记
写在出版前的话……
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