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《愤怒的谬论:揭露愤怒心态的无理性》的封面

《 愤怒的谬论:揭露愤怒心态的无理性 》

  • 愤怒
  • 选题分类:情商/情绪
  • 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:2013年11月
  • 页数:256页
  • 图书定价:(不详)
  • 开本:140mm×216mm
  • 原出版地:澳大利亚
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:单色
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内容简介

  如果你深入理解了这本书,没有愤怒的生活是可以实现的。
  愤怒无处不在,从道路暴怒者到包装恼怒者,家庭暴力到国际冲突。人们坚持自己的愤怒,同时习惯性地把愤怒当作提升影响力的和复仇的工具。但是愤怒真的有用吗?我们能学会克服它吗?
  在这本有趣而又开创性的书中,澳大利亚两位顶尖的临床心理学家采取了激进的方法来进行愤怒的管理,揭露出那些助长这种有害和容易被误解情绪的荒谬思想。通过大量来自流行文化和咨询室的例子,以及幽默的写作方式,作者们展示了如何通过用转移情绪和对正义愤怒的判断理解来打败愤怒。在这个过程中,读者们将会学会一种新的方式来看待人类及其行为,这是一种既强大又平静的能力。

作者介绍

史蒂文•劳伦
  临床心理学家,在治疗精神疾病方面有着丰富的经验。他是悉尼大学的客座讲师,他在那里教授情绪障碍、焦虑症、药物和酒精紊乱。目前,他在悉尼西部的私人诊所工作。史蒂文在新南威尔士大学完成了临床心理学的硕士课程,他的论文集中在“精神病患者”的情绪感知上。劳伦对愤怒的兴趣源于上世纪90年代,在巴黎索邦大学攻读哲学和正式逻辑的本科学位期间。

罗斯·孟席斯
  罗斯已经为焦虑、抑郁、夫妻冲突和相关问题提供认知行为疗法长达20多年,目前是悉尼大学健康科学的副教授。他还是积极性很高的研究员,目前在国家竞争力研究基金中持有超过500万美元。他已经出版了四本书,超过140本国际期刊手稿和书章,并定期受邀在世界各地的会议和领导的大学和机构发表演讲。他吸引了来自悉尼、新南威尔士州、州际和海外的病人,很多人不远万里来他的私人诊所接受治疗。这本书是他第一部关于愤怒的著作。

图书目录

About the authors
Acknowledgments
1. Anger is everywhere
2. But anger gets results ...
3. But anger motivates me ...
4. But anger is part of my image ...
5. Shoulding: The cognitive basis of anger
6. What are you really angry about?
7. Anger Treatment 101: Get your facts straight
8. Anger Treatment 102: The arbitrariness of 'shoulds'
9. Anger Treatment 103: Seeing the machine
10. Anger Treatment 104: The empathy solution
11. Getting past unfairness
12. Respect: A closer look
13. Recap and conclusion
愤怒的谬论:揭露愤怒心态的无理性 愤怒的谬论:揭露愤怒心态的无理性
愤怒的谬论:揭露愤怒心态的无理性
情商/情绪  |  英语  |  256 页
  如果你深入理解了这本书,没有愤怒的生活是可以实现的。
  愤怒无处不在,从道路暴怒者到包装恼怒者,家庭暴力到国际冲突。人们坚持自己的愤怒,同时习惯性地把愤怒当作提升影响力的和复仇的工具。但是愤怒真的有用吗?我们能学会克服它吗?
  在这本有趣而又开创性的书中,澳大利亚两位顶尖的临床心理学家采取了激进的方法来进行愤怒的管理,揭露出那些助长这种有害和容易被误...

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