《 “育儿百科”系列：46件事帮助孩子调节压力 》
- 青少年舒压抗挫折能力
- 选题分类：家教方法 心理疏导 青春期教育
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2010年10月
- 页数：241页
- 图书定价：(8.99美元)
- 开本：137mm×160mm
- 浏览次数：345
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
该系列几乎帮你解决教育孩子所遇见的各种问题，从多方面给予你正确的指导，从而帮助你更好的培养教育你的孩子。比如帮助孩子调节学习生活的压力；教你如何培养锻炼孩子的创造力；告诉你怎样培养孩子的自尊心，还有如何处理孩子在青春期可能会和你产生的摩擦和隔阂等等！ 实用而明确的方法和例子，一定能帮助你更好的培养孩子，增进亲子关系！
该系列包括4本书：《46 件事！帮助孩子调节压力》《孩子们不会告诉你的35件事》《33 件事！培养有创造力的孩子》《31件事！培养孩子的自尊心》
内容简介
饮酒、想出名、取得好成绩、保持身材等等这些问题都困扰着当今的青少年们，而这些问题往往来自于他们的同学、朋友、以及媒体。让我们试图解决一切可能产生压力，从而导致焦虑、酗酒、甚至自杀现象的事情。本书注重实际研究，并且提供了大量实用性的建议，将帮助家长们解决这些问题，从而缓解孩子们的压力，充分挖掘他们的潜力。其中家长们需要思考的问题包括：
孩子不好的行为和饮食习惯是问题出现的信号吗？
我怎样才能知道孩子是否在饮酒或吸毒，如果确实有这种现象，又该怎么做呢？
我的孩子有心理障碍吗？如果有，我该怎样帮助他们解决呢？
我怎样才能帮助孩子维持一个健康的恋爱关系和友谊。
作者介绍
健康类的作家，也是一名社会学博士，已经出版过大量该方面的文章或书籍。他为许多的健康中心提供过保健方面的资料。
图书目录
46件事
1 来自同伴的压力
2 自尊心
3 学校
4 受欺凌
5 父母离婚
6 父母约会和再婚
7 家庭冲突
8 朋友和约会
9 青春期
10 性别和性倾向
11 焦虑
12 极度社交恐惧症
13 抑郁症
14 饮食失调
15 饮酒
16 药物使用
17 吸烟
18 危险性行为
19 非致命性自残
20 自杀
21 行为的改变
22 情绪变化
23 睡眠模式
24 饮食习惯
25 生理变化
26 来自他人的观察
27 倾听
28 进行对话
29 姑且悬而不断
30 寻求辅导
31 寻求医疗救助
32 寻求暂时性住院治疗
33 使用其他的或自然的压力缓解
34 改变饮食
35 帮助孩子树立自尊心
36 鼓励孩子进行积极的思考
37 学习教学解决冲突的技巧
38 为孩子创建一个健康的家庭环境
39 为孩子建立适当的行为模式
40 鼓励孩子的兴趣爱好
41 鼓励孩子进行运动
42 参加志愿服务
43 辅导孩子学习，制定学习计划
44 调整教育孩子的方式
45 教学时间管理技巧
46 用幽默有趣的方式和孩子沟通
参考
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