《 口红时间的自我对话：自爱是一切的基础 》
- 自爱自尊
- 选题分类：自我经营 心灵感悟 心智/心态
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2023年03月
- 页数：194页
- 图书定价：（不详）
- 开本：152mm×229mm
- 浏览次数：306
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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内容简介
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在这本新书中，你将：
发现你自己激进的自尊
掌控局面，学会说不
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允许自己成为你自己
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自爱是一切的基础。从健身到食物，再到人际关系，再到花钱，再到目标，再到做出更明智的决定，再到制定创造梦想生活的策略……如果你首先爱自己，你会更快地实现你的梦想。
你会开始每天对着镜子微笑，感受周围的喜悦和闪光，对自己的生活比以往任何时候都更加兴奋。
如果你渴望更美好、更棒的事物，或者如果你觉得生活有些失控，那么这本书会帮助你。打破你过去的枷锁，重塑自己，找到最快乐的自己。
作者介绍
克里斯汀•赫尔姆斯泰特是食品和生活方式书籍的畅销书作者，她以笔名布里莎•斯塔尔写浪漫小说。她与丈夫和女儿住在意大利翁布里亚的一个中世纪山顶小镇。
她的热门博客KristenHelmstetter.com记录她的世界旅行、美食之旅，并分享她有目的地过着神奇生活的公式。
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