“艾玛•皮尔斯用知识、热情和经验写作。她将这三个要素与一个强有力的中心信息交织在一起：我们可以在如何应对挑战、困难和经历方面变得真正强大和有影响力。这本书将帮助读者提出问题，这将给他们一些平静和方向，享受接下来的旅程。”
　　——科琳•麦克劳克林（Colleen McLaughlin），剑桥大学教授和教育创新总监、教育学院副院长，英国咨询与心理治疗协会会员

　　“艾玛是一个非常有成就的人。在这本书中，她给了我们一个惊人的简单、有效、易于实施的操作指导，让我们在一个混乱的世界中茁壮成长，建立我们渴望的生活。这本书写得也很令人愉快。”
　　——斯图尔特•埃默里（Stewart Emery），享誉国际的领导学教练、企业家、国际畅销书《持久成功的哲学》《思考者：如何培养批判性思维》的作者

　　“‘这有什么关系呢?’这本书从头到尾都充满了这个发人深省的问题、人生智慧和有意义的故事。艾玛的写作风格通俗易懂，感情饱满，将读者带到遥远的地方，让每一页上的形象都栩栩如生。我很幸运能直接接触到艾玛的洞察力，我很高兴能在这本精彩的书中看到她的分享。艾玛解释了要思考什么以及如何思考的微妙含义，从而使我们所有人都能过上更充实的生活。“
　　——菲奥娜•摩登（Fiona Murden），获奖心理学家和作家，国际畅销书《镜映思维：人在社会中的自我形成》作者，

　　“我希望在我成长的时候就有这本书。一些能教会我如何以理性的方式思考而不是那些过于独断和居高临下的东西。这就像一个朋友在告诉读者，生命很长，你应该做你认为正确的事。如果我有权力的话，我一定要让每个人都把这本书从头到尾读一遍，这样世界就会变得更美好。”
　　——霍华德•莫斯科维茨博士(Howard Moskowitz)，心理物理学领域里屡获殊荣的著名实验心理学家，同时也是世界级市场研究技术的发明者，著有畅销书《卖掉蓝象——如何预知顾客需求，打造未来的明星产品》等。

　　“这本书会让你的生活变得更好，帮助你正确看待一切。这是一本令人惊叹的读物，当你读到它时，当你反思自己的生活时，它会给你带来眼泪和笑声。我真希望我三十年前读过这本书。”
　　——Jane Galvin，金融服务董事总经理

　　“这本精彩的书会让你拿起就爱不释手!艾玛提供了实用的工具来帮助你过上一种平衡而快乐的生活，这样你就可以摆脱自己从前的方式，过上你喜欢的生活。艾玛真诚地引导你使用‘这有什么关系呢?’这个问题来平息你的压力和内心的批评，并赋予你勇气去实践你的答案。我把这本书推荐给我所有的客户，作为一种冷静神经系统、帮助改善身心健康的绝妙工具。”
　　——Simoné Laubscher博士, 全球公认的营养师、自然疗法师和长寿医生，并且是治疗和恢复领域的领先专家

　　★多位权威专家学者大力推荐！
　　◎剑桥大学教授和教育创新总监、教育学院副院长科琳•麦克劳克林（Colleen McLaughlin）；
　　◎心理物理学领域里屡获殊荣的著名实验心理学家，同时也是世界级市场研究技术的发明者霍华德•莫斯科维茨博士(Howard Moskowitz)；
　　◎享誉国际的领导学教练、企业家、国际畅销书《持久成功的哲学》作者斯图尔特•埃默里（Stewart Emery）；
　　◎获奖心理学家和作家，国际畅销书《镜映思维：人在社会中的自我形成》作者菲奥娜•摩登（Fiona Murden）等。

　　★一本在现代社会波涛汹涌的水域中航行的“开放型指导手册”！作者艾玛•皮尔斯以富有同理心和谦逊的态度，极具感染力地道出了生活在这个社会压力和束缚日益增加的时代的、大多数人都会产生共鸣的问题，并且亲切地帮助读者们看见和通往无数个有益于人生的可能性。

　　★如何以一种新的方式看待生活、拥抱生活，并在我们这一代人的世界中发挥作用？本书对此分享了大量的智慧和中肯的建议，鼓励我们通过探索和理解“这有什么关系呢？”这个简单而深刻的框架，对我们的人生态度、日常生活、优先事项、行动和反应的管理产生强大的影响，形成积极向上的自驱力，从而使人生充满信心、希望和爱。

　　打开这本书，拔掉你不断上升的焦虑插头，停止不断膨胀的压力气球。
　　生活是一场不可预测的激流之旅，有美丽的沿途风景，有坚硬的岩石通道，也有平静安宁的水面。这本书是一个简单而深刻的框架，用于帮助读者决定优先事项，管理好财产，制定计划和管理情绪。

　　在这本倡导积极人生的作品中，作者分享了她在自己的生活中发现的不可否认的帮助，并将其提供给你，广大读者们，用于你的生活-无论你想要什么。“无论你想要什么”这一点是至关重要的，因为你能从这本书中学到的最好的一课就是记住在你做之前要三思，记住在你反应过度之前要三思，记得在对自己这么苛刻之前要三思，记得问自己：“这有什么关系呢?”来帮助你在任何情况下更快地看到有趣的一面。

　　你为自己负责；你的生活是你的；你可以独立思考——不要让任何人告诉你，你不行。关于幸福的宣传，可能在暗示你不够好，或者你的生活不达标，但这本书将像一枚直接的鱼雷，打破这种老生常谈的攻击。把这本书作为你防止自我毁灭的保护计划的一部分，然后用它来帮助别人。
　　通过问自己:“这有什么关系呢?”(WDIM)——并有勇气根据你的答案采取行动。

艾玛•皮尔斯
　　艾玛•皮尔斯是一位创新战略家和领导力教练，是所罗门•亨特公司的创始董事，同时也是一名顾问、公众演说家、音乐总监和词曲作者。她获得了ESRC奖学金，在剑桥大学学习，并在那里获得了教育研究硕士学位。
　　艾玛为公共、私营和非营利部门的一系列客户设计和提供定制课程，从科技初创企业到全球慈善机构和富时100指数成分股公司。
　　艾玛曾在英国、欧洲和美国的首演场地进行了表演和指挥。她是一位颇有成就的词曲作者，她的作品经常在世界各地演出和播出。

前言
介绍

这有什么关系呢?... ...我是如何做决定的
这有什么关系呢?... ... 我是如何思考的
这有什么关系呢?... ... 我在期待什么
这有什么关系呢?... ...我是如何看待事物的
这有什么关系呢?... ...我要如何度过我的一生
这有什么关系呢?... ...我拥有什么
我重要吗?

致谢
尾注