《 谈论中年：千言万语，不如坐下来喝杯茶聊聊？ 》
- 励志成长自我思考中年危机心理自助中年焦虑
- 选题分类：心智/心态 心理通俗读物
- 原版语种：德语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2023年03月
- 页数：238页
- 图书定价：22.00 欧元
- 开本：135mm×215mm
- 浏览次数：415
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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推荐人
“这本书提供了一种轻松的阅读方式，让您有机会从不同的角度了解身体和灵魂、承担者和家庭、失去和改变的不同方面，同时巧妙地融合了各种科学信息。由于我们不发布任何自助信息，因此请不要将其简单理解为[教你如何做]的书。这真正是对人生中年的探索，作者将其定义为从35岁到55岁的坎坷曲折的路。” ——编辑推荐
版权推荐
★人生旅途中期，在这个年纪我们还能做什么？关于人生过渡阶段的思考。汇集关于中年危机、自我重塑、更年期、孤独、中年性爱和婚姻、职业发展、家庭子女等众多重要主题。
★本书源自于一档在德国非常热门的大众播客“Midlife”和多位专家对话，两位作者兼博客主持人以轻松自由的语气，结合大量案例从不同的角度探讨了中年时期不可避免地面对的瓶颈和挑战。
★出版一周后德国知名大众媒体《星报/STERN》就特约了作者进行专栏采访，这很可能是更多媒体开始关注的重要信号！
★可提供部分英文样章。
内容简介
人到中年，会感觉自己还年轻，而同时也会第一次意识到自己老了。
四十不惑，您会考虑缩短工作时间或真正重新开始。
到了中年，孩子的成长需要父母的支持。
在人生的中途，您会经历第一步的损耗。
生命充满改变。但为什么中年时期是一种特殊的改变呢？
基于成功的播客节目和与众多专家的对话，两位作者在书中探索了中年生活的深度和浅谈：好奇、开放和自我反思。结合轻松的心情、大量的事实案例、同理心一些智慧，两位作者探讨了中年时期不可避免地面对的瓶颈和挑战：我应该再次换工作吗？对房子和花园的渴望，我们曾经认为是如此老套，但为何突然急切想要？当生病时谁来照顾？我还能在海滩上穿那件超暴露的比基尼吗？还有“中性”这回事吗？
在230多页的书中，两位作者从不同的角度阐释了中年。基于她们成功的播客和对众多专家的采访，她们克服了与衰老有关的常见思维模式——不仅在外貌和美学方面，而且在社交方面。
作者介绍
德国知名记者、播客和政治学家。德国电台文化栏目（Deutschlandfunk Kultur）的记者，共同创立了有史以来最早的德国谈话播客之一、荣获格林影视奖（Grimme Online Award，德国最负盛名的电视奖项之一）提名的博客《Kitchen Radio》。卡特娅·比加尔克和玛丽塔·舒瓦茨两人非常成功的联合播客《中年》（Midlife）迄今已吸引了无数观众并深受喜爱，下载量高达80,000次。
玛丽塔·舒瓦茨
建筑师兼记者，推出了德语世界最早的讲故事播客之一、同样荣获格林影视奖（Grimme Online Award，德国最负盛名的电视奖项之一）提名的博客节目《妈妈和我》（Mutti und ich）。卡特娅·比加尔克和玛丽塔·舒瓦茨两人非常成功的联合播客《中年》（Midlife）迄今已吸引了无数观众并深受喜爱，下载量高达80,000次。
图书目录
第一章 细胞死亡、绝经和男性更年期——中年的生物学事实
第二章 还剩下什么选项吗？——寻找一份有成就感的工作
第三章 孩子还是猫 ——在小窝里有啥？
第四章 格拉迪斯和吉尔伯特——谁照顾谁？
第五章 露脐上衣、棒球帽、破洞牛仔裤——还能穿吗？
第六章 中年性爱——love，性趣，失去
第七章 皮肤——抗衰老方案
第八章 体能——锻炼肌肉，然后又失去它
第九章 在终结的中点——为什么爱情落空
第十章 家与花园——退隐于书画与花草园艺（如买房问题/想回乡村）
第十一章 关于头发的一切——拔白发、染发、毛囊种植
第十二章 情浓于水——为友谊干杯
第十三章 当心，身体遭不住了！——醉与生死
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