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《 10分钟手足耳对症按摩 》

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版权推荐

★医学小白也可读的家庭按摩健康书,在家做自己的保健医师!
★每次只需10分钟,科学按摩手法助您改善病痛症状和亚健康状态!
★图文并茂,图示清晰,操作性强——按图索骥,轻松找准反射区、反射点及穴位!
★从常见病痛到美容保健,不管中老年疾病、妇科病还是男性病,都有对症按摩治疗方法!

内容简介

这是一本家庭保健类的健康按摩图书。
本书用图文相结合的方式系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论,以及通过家庭按摩手法对常见病痛进行预防和缓解治疗,帮读者找准相应的反射区、反应点及穴位,使得每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效改善。

作者介绍

沈卫东
博士后,教授,主任医师,博士生导师。上海市医苑新星,上海市中医领军人才,全国老中医药专家学术继承人,入选第三批全国中医优秀临床人才培养。
近年来作为负责人承担多项国家和省部级课题,发表60余篇论文,获得改革开放30周年“健康上海”十大成果,上海中西医结合科学技术奖一等奖,上海医学科技奖三等奖,中国中西医结合科学技术三等奖等奖项,发明专利和实用新型专利8项,“项八针”治疗颈椎病技术获首届“中华中医药学会特色诊疗技术”称号。

图书目录

第一章 按摩前应了解的知识
01| 手部是把握健康的钥匙/008
02| 足部是不可忽视的健康特区/010
03| 耳朵是全身健康的法宝/012
04| 手足耳按摩的家庭常用工具/014
05| 手足耳按摩常用的介质/016
06| 手足耳按摩的操作手法/017
07| 手足耳按摩的注意事项/020

第二章 常见病痛的按摩疗法
01| 感 冒/022
02| 哮 喘/026
03| 胃 痛/032
04| 胃肠炎/036
05| 便 秘/045
06| 腹 泻/049
07| 失 眠/055
08| 头 痛/060
09| 眩 晕/065
10| 鼻 炎/068
11| 咽喉炎/072
12| 耳鸣、耳聋/077
13| 口腔溃疡/083
14| 面 瘫/086
15| 颈背痛/091
16| 颈椎病/095
17| 腰肌劳损/099
18| 足跟痛/103

第三章 对症按摩治疗中老年疾病
01| 高血压/108
02| 高脂血症/113
03| 糖尿病/118
04| 冠心病/122
05| 肩周炎/125
06| 骨质疏松症/129

第四章 对症按摩治疗妇科病
01| 月经不调/134
02| 痛 经/137
03| 更年期综合征/141
04| 慢性盆腔炎/146
05| 白带过多/153
06| 崩 漏/157

第五章 对症按摩治疗男性病
01| 前列腺炎/160
02| 阳 痿/164
03| 遗 精/169

第六章 美容保健特效按摩
01| 排毒养颜/174
02| 祛皱/177
03| 丰胸、美胸/179
04| 养心安神/181
05| 疏肝利胆/183
06| 健脾和胃/186
10分钟手足耳对症按摩 10分钟手足耳对症按摩
10分钟手足耳对症按摩
选题分类
卫生/预防 保健/护理 常见病防治
原版语种
中文简体
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