《 别再忘了自己：尊重自己也是为了更好地尊重他人 》
- 自主心理学保持自我
- 选题分类：应用心理学 心理咨询辅导 心理健康 情绪/情感
- 原版语种：法语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2021年03月
- 页数：240页
- 图书定价：19.90 欧元
- 开本：140mm×225mm
- 浏览次数：318
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
申请样书样章
您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
申请翻译样章
您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
版权推荐
内容简介
经过多年的个人和集体指导，他制定了4A法。这种方法的目的是帮助每个人在从自我遗忘到自我尊重的过程中找到个人和关系的平衡。它主要围绕四个方面：寻求自主（Autonomie），为了不再对外部期望外做系统性的回应；对决定和既定的方向采取行动（Action）；在言语和行为的真实性方面的可靠性（Authenticité）；最后，给他人和世界的关注（Attention）。对于每一个大方向，蒂埃里·葛贝都提供了具体的建议，并通过他的短期治疗和助眠中心收集的图表、实验和证据加以说明。
敢于说“stop”，明确自己的选择，明确自己的优先事项，直面自己的疑虑，接受自己的弱点，这些都是发现自己和社会和谐的必要步骤。这本书以一种内省的形式，邀请每个人去关注自己，尊重自己，质疑自己内心存在的恐惧和罪恶，以便更好地摆脱它们。
作者介绍
请输入分享的Email地址：
