“我们的世界被一种通病所困扰：儿童发展问题的萌芽和数字技术的恶性扩散。玛丽·斯温格尔博士用远见和同情心分析了这个问题，为其在个人和社会层面上的健康解决方案提供了清晰的指导。”
——Gabor Mate，出生于匈牙利的加拿大内科医生，擅长成瘾的研究和治疗

“本书是一个号召，号召我们从自满和已成为全球性健康问题的盲目接受的现实中醒来，并让我们认识到数字和电子媒体、高能可见光（HEV）和电磁频率（EMF）所产生的负面影响已不断地浮现出来。”
——罗伯特·P·特纳，医学博士，南卡罗莱纳大学医学院和哥伦比亚棕榈健康里奇兰儿童医院临床儿科和神经学副教授

“斯温格博士在她的神经社会心理力作中解释了为什么我们中的一些人比其他人更容易掉进数字媒体成瘾的兔子洞，以及随之而来的神经、发育和社会后果。值得庆幸的是，斯温格尔博士还为有兴趣帮助儿童、青少年和其他人控制电子设备使用以及如何从过度使用的影响中恢复过来的父母和医疗保健专业人员提供了大量建议。”
——克里斯·比约森博士（Chris Bjornsen），心理学教授，弗吉尼亚朗伍德大学国际研究项目主任

★在心理健康和教育领域工作超过25年的玛丽•斯温格尔博士作品，
★玛丽•斯温格尔博是2015年大脑和行为科学基金会协会联合会（FABBS）“早期职业影响奖”获奖者！
★一本探讨人与科技的关系的作品，基于玛丽•斯温格尔博士超25年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的研究成果，探索数字技术世界的社会和生物效应！
★一种通病困扰着整个世界：电子设备的不当使用正蚕食着我们与物质世界（自然）和人与人彼此之间的关系，其在儿童身上表现尤为明显，数字技术的恶性扩散对孩子的成长严重不利。
★作者富有远见地剖析了过度使用基于屏幕的技术（如电脑、手机、游戏设备）对大脑发育、行为和人类进化的影响，并为个人甚至社会层面的健康解决方案提供了一些宝贵的建议。

　　我们使用数字科技的方式正在影响我们的健康和幸福。虽然程序、设备、信息和持续的连接可以给我们带来放松、解放和效率，但它们也可能影响我们的大脑，使我们感到不安、无法入睡、焦虑和抑郁，并出现新的疾病，如社交控（FOMO，fear of missing out，忙于眼前事的时候，总是害怕会错过更有趣或者更好的人和事）和电敏感。
　　本书是经过全面修订和更新的第二版，全面探索了一个i-technology（基于屏幕的技术）融入我们生活的时代。
　　本书主要包括：
　　·不断的连接是如何改变我们的大脑的；
　　·无限制连接的危险；
　　·如何采取积极步骤，在拥抱新技术的同时保护人类的福祉，并引导我们的未来朝着更人性化的方向发展。
　　本书是任何对促进健康和幸福感兴趣的人的必读书籍，或者是那些正在与屏幕技术在我们生活中所扮演的角色作斗争的人的必读书籍。

玛丽·斯温格尔博士
　　执业治疗师、研究员、演讲者和作家，在心理健康和教育领域工作超过25年。她拥有临床心理学博士和硕士学位，语言教育硕士学位和美术学士学位。玛丽博士是一位著名的研究i-technology（基于屏幕的设备，如电脑、手机、游戏设备）对大脑和行为影响的专家，她在本地和国际上定期就科技、社会转变和心理健康等话题发表演讲，讲授基于屏幕的技术对我们大脑和行为的影响。她的使命是让人们在数字时代中作出健康、幸福和明智的选择。
　　她是2015年大脑和行为科学基金会协会联合会（FABBS，Associations of Brain and Behavioral Sciences）“早期职业影响奖（Early Career Impact Award）”获得者，以表彰她在博士毕业后的前10年的杰出工作-她对心灵、大脑和行为科学的主要研究贡献，并通过媒体和公众宣传提高了对研究的认识。
　　玛丽博士在教育和临床心理学领域都有丰富的经验。在1997年成立自己的诊所之前，玛丽博士在课程开发、语言习得和学习模式的探索方面做了大量工作，以加强加速学习和补习学习。在21世纪初，玛丽博士完全转向临床工作，专注于神经生理学在学习、广义幸福感和心理健康中的作用。目前，玛丽博士研究的是各种各样的神经生理疾病，她的专长是焦虑、抑郁、创伤、强迫症、成瘾和非临床高峰表现。她还因其与经历行为和学习困难的儿童和家庭的合作而闻名，包括但不限于反抗和行为障碍、多动症、阅读障碍、言语和听觉障碍等等。她还研究了在有孩子经历学习和/或行为挑战的家庭中经常出现的动态，包括父母疲劳、抑郁、焦虑、成瘾和夫妻/父母动态，继而也有涉及家庭咨询和夫妻治疗的工作。
　　在世纪之交，玛丽博士开始注意到一种新兴的趋势，她现在称之为“干扰”，其中越来越多的客户的表现似乎受到过度使用基于屏幕的技术的影响，并开始注意到随之而来的社会和社会行为的普遍变化。
　　玛丽博士曾受邀在美国丹佛第50届AAPB（心理生理及生理回馈协会）会议、澳大利亚布里斯班儿童峰会（The Childhood Summit）、澳大利亚珀斯Sold Out公开讲座（Sold Out Public lecture）、加利福尼亚州奥克兰儿童与自然网络会议（Children & Nature Network Conference）、加拿大不列颠哥伦比亚省汤普森河大学（Thompson Rivers University）、哈利法斯市加拿大心理协会（CPA，Canadian Psychological Association）全国会议发表演讲。此外，她还进行了许多其他面向儿童和家庭部、教育工作者、家长和医疗保健专业人员的演讲。
　　她目前生活在加拿大温哥华。