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《极简食谱:家里轻松做素食》的封面

《 极简食谱:家里轻松做素食 》

  • 自给自足素食主义
  • 选题分类:食谱/菜谱
  • 原版语种:德语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:2015年08月
  • 页数:160页
  • 图书定价:19.90 欧元
  • 开本:180mm×245mm
  • 浏览次数:680
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:彩色
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★想成为素食主义者,又不想拒绝胡吃海喝,也懒得做过程复杂的美食吗?这里将为您提供可参考的日常食物和推荐极简烹饪法,帮助您轻松过上素食、生态而健康的简单生活!

内容简介

  ——再见吧!长长的调料清单和漫无止境的垃圾食品。
  ——让你自己的素食生活变得简单有趣!
  ——超过200种非常简单易学的食谱,适合每一位爱好素食的年轻人!

  在新书中,作者丽萨·普弗莱格将再次帮助您在生活中获得更多的“食物自信”。运用这些食谱,您能够更好地利用不同季节的食材,从而达到更加有益、健康及生态的饮食方式。超过200种非常简单易学的食谱:豆腐、面筋、杏仁奶、椰子汁、奶酪、黄油、蛋糕、番茄酱、酱汁、果酱、醋、油、麦片、饼干、巧克力,这些都能迅速做成食品或纳入素食主义者的储备食材。丽萨还管理着一个非常成功的博客,交流分享自己的成功经验。

作者介绍

丽萨·普弗莱格
  自2009年起,运用自给自足和“旧知识”的方法不断进行试验。她将这些自我尝试的成功经验记录在博客www.experimentselbstversorgung.net,并经常与其他作家一起讨论在个人或地区性自给自足经济道路上的理念、成功进展、问题和见闻。

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极简食谱:家里轻松做素食 极简食谱:家里轻松做素食
极简食谱:家里轻松做素食
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