如果你家有青少年，那么，这本书是为你量身订写的。
如果你家有十二岁以下，九岁以上『前青春』的孩子，这本书也是为你写的。
如果你家有已经上大学的『后青春』少年，这本书，仍然是为你写的。

『教养青少年』是全球性最艰难的工作（与任务），
各国父母都叫苦连天，都想突破重围，都想为自己找到一条生路。
作者从多角度（科学、医学、心理学、成长经验、实例……）切入，
希望帮助深陷『教养青少年』苦海中的父母，脱离苦海！

丘引
一个热情开朗，动静自如，行动派的狮子座女人。酷爱学习，每天阅读。爱玩，爱跑，爱冒险，好奇心强。好客，爱聊天，有点人来疯，但注重隐私。
一个开明教养的资深妈妈。颠覆既定教养方程式，尊重孩子天生气质，给予适当养分。深信学习与成长，是妈妈与孩子共同的事。深信旅行能培养孩子独立、责任感和解决问题的能力（和一对儿女自助旅行30几国）。
在台湾有个家，美国也有个家。她这两个家，接待过不少的青少年，有台湾的，有国外的，多是正值抓狂青春期的孩子。在接待青年的眼里，她「不是标准的女性」，因为她和妈妈不一样，什么都可以聊。
透过接待家庭与自助旅行五十多个国家的经验，她观察到，虽然，青少年阶段有共同的现象（像是不讲理、火爆个性），但是，每隔几年就是一个「代」。而且，代代有别，还不分国内国外。

[现职]作家、演讲者、学生（不断的充实与学习中）。
[经历]美国梅岗州立大学数学系（差3学分毕业）。曾任报社主笔、专栏作家、电视编剧、师大人文中心讲师、宜兰社大讲师、美国夏令营带领人

相关著作:《青少年的叛逆,都是５％惹的祸》

【自序】家有青少年，台风扫不断

◆先做朋友再说
　01／一起打球，一起流汗
　02／青少年的「爱之语」
　03／优质时光：一起聊天
　04／「倾听」是魔术
　05／参与青少年
　06／先当朋友，才当父母
　07／投其所好

◆我家的天使到哪去了？
　01／赶紧买个血压计
　02／买本「教养青少年」的书
　03／调整你的优先顺序
　04／进修去吧
　05／寻求专业协助

◆都是５％惹的祸?!
　01／神经少了一条
　02／别紧张

◆二个世界
　01／虚拟的世界（Online）
　02／和网路妥协
　03／真实的世界（Offline）

◆父母对青少年的责任
　01／一个有屋顶的家
　02／保护孩子的安全
　03 ／养孩子

◆青少年对父母的责任
　01／和父母随时保持联络
　02／安全至上
　03／尊重

◆角色混乱的危机
　01／自我认同
　02／毛毛虫变蝴蝶

◆青少年的6种改变
　01／要更多「隐私」
　02／说谎
　03／心不在焉
　04／「毒」你千遍不厌倦
　05／说外星人语言
　06／物极必反

◆父母可以这样做
　01／摸索青少年的专属「爱之语」
　02／弹性要大
　03／永远要正向思惟
　04／父母要学习成长
　05／关于「性」，早说比晚说重要
　06／「同理」青少年
　07／把对孩子的期待说清楚
　08／注意孩子做什么
　09／认识孩子的朋友
　10／设限
　11／接受孩子偶尔过瘾一下
　12／要多拥抱孩子
　13／支持孩子的兴趣
　14／父母教养要一致
　15／要诚实
　16／将死

◆父母的禁忌
　01／不准！……
　02／天下无不是的父母？
　03／唠叨
　04／说的多，听的少
　05／批评青少年的朋友
　06／音量太高
　07／比较心态
　08／贿赂孩子
　09／直升机父母
　10／宠溺和过度保护
　11／代劳
　12／巨细靡遗
　13／控制孩子
　14／掩耳盗铃

◆危险区　
　01／抽烟
　02／喝酒
　03／吸毒
　04／失联

◆危险就是转机
　01／管教
　02／责任
　03／信任

◆性行为
　01／禁果的诱惑
　02／危险与防护

【后记】陪着青少年，走过转型期