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《有些情伤过不了,是因为你还不够懂自己:照见真实自我的43道爱的练习题》的封面

《 有些情伤过不了,是因为你还不够懂自己:照见真实自我的43道爱的练习题 》

  • 恋爱经验心理励志两性关系
  • 选题分类:励志小品 恋爱
  • 原版语种:中文繁体
  • 出版日期:2018年06月
  • 页数:224页页
  • 图书定价:(新台币320元)
  • 开本:140mm×200mm
  • 浏览次数:898
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:单色
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名人推荐  
  P's(作家)、不朽(作家)、尾巴Misa(作家)、陈默安(作家)、凯特(跟着凯特一起飞Vomos a volar)──疗愈推荐

好评推荐
  看到书名《有些情伤过不了,是因为你还不够懂自己》,我就在想,对呀,我们谁没有失恋过,只不过痛要痛得声嘶力竭,笑也才能笑得肆无忌惮。在漫漫长路的尽头,肯定有道彩虹,但在那之前的风景,你一定要陪伴自己路过;或者翻开这本书,听柚子甜说。──P's/作家

  爱情或许没有特定的模样,但总有一些办法让我们能够好好地去爱、敢爱、享受爱,就让我们慢慢地学着如何温柔地去爱,跟着柚子甜的爱情剖析,当一个在爱情里义无反顾的人,因为我们是如此值得啊。──不朽/作家

  也许我们都要藉由别人的故事,看见自己的影子;而藉由柚子甜的文字,明白了我们其实都有选择。──尾巴Misa/作家

  这本书收录的故事,不尽然惊心动魄,却都是一个个烙印最深的生命经验,柚子甜以平易近人的笔触,安慰了某些纠结的心情。爱人与被爱是一条漫漫长路,良人或许难遇,但愿我们都能够爱得有自己的风格。──陈默安/作家

  每个人的恋爱过程中,多少都添加了一些有关分手、偷吃、劈腿、嫉妒和吃醋的配料。有酸有苦、有笑有泪,每一种可能的组合,都是在寻找最甜蜜的滋味。透过柚子甜的文字跟故事,我们更认识爱情、而且一起品尝爱情,最后再一起,变成更爱自己的样子。──凯特/跟着凯特一起飞Vamos a volar

内容简介

  每一道爱情习题,都藏着你忘了疗愈的伤。
  当内心越来越多盲点被解开之后,
  你会更加美好自在,适合的爱情就会出现。

  爱情,总是像个谜?
  ◆暧昧了这么久,为什么对方不愿意正式在一起?
  ◆交往对象该选「适合」的,还是「喜欢」的?
  ◆我每次都不小心成为第三者,怎么办?
  ◆是不是因为不够爱,我们才撑不过远距离?
  ◆为什么分手了我还是放不下?……

  每次摸索着进入或者离开一段关系,总像有无数道谜题等着,往往过了这关却跨不了那个坎,各种退缩挫败,让每一次恋爱仿佛都成为失望。

  爱情不难,是人性让它变得无比复杂。
  其实,关系是一场自我照见的旅程,一切的痛苦、摩擦、质疑,都跟对方无关,只跟自己的内在课题有关。
  断不开错误的关系,可能只因软弱、怕麻烦;分不了手也许只为了争不必要的一口气;跳入一段不对频的感情,则是急着「证明」什么给旧爱看。

  不解开这些症结,就无法跳出回圈获得真正的幸福。

  深入自己,找出最自在合适的「爱」。
  柚子甜说:「唯有直视人性,爱情才有机会纯粹。」跌倒摔惨的经验或许血淋淋,但也是开启自我探索的钥匙,越是深入内在就越有面对的勇气,你也会更明白自己需要怎样的感情?适合怎样的恋人?

  爱从来都是一个过程,只为了成就一个最好的自己。

作者介绍

【作者】柚子甜

  笔名柚子甜的女人,1987年生,政治大学商学院毕。
  原本念商从商,28岁离职后误打误撞,成为作家兼心灵工作者的混合体。现为女人迷womany、姊妹淘babyou驻站作者,2017年由远流出版第一本作品《老妹世代》。

  文字特色是表面上谈感情,但骨子里说的是人性。也喜欢用牌卡与水晶为人生解谜。

图书目录

PART 1那些难以放下的伤
为什么我会「放不下」?
后悔式的恋爱
别在原地等待,请跑给他追
跟前任复合,到底行不行?
「倒数第二个男友」的真相
你不是有机会,只是被他吃定
「吃醋」,是在疗愈爱情里「不够好」的印记
内心孤单的人,会眷恋前任的身影
失恋急性期:当感性还追不上理性

PART2感情中不只两个人
巧合,一定是真爱?
我们不是因为不爱才分手
爱情寄生症:因为怕麻烦,所以才爱你
男人真的可以爱着她,却又跟别人上床?
小三要的不是爱,是赢过正宫的快感
「慢慢淡掉」,是最糟的结束方式
为什么人会离不开婚外情?
「劈腿」跟专情无关,和他的「逃避指数」有关

PART3对频恋爱养成术
你和「真命天子」的距离,其实只有四个人?
快速招桃花心法:如何精准地吸引适合的另一半?
你是真的「喜欢」,还是「输不起」?
话说远距离:爱情不是真的无敌
男人无理取闹?也许他在跟你讨「自尊心」
男人沉默的时候,女人在想什么?
没有读心术的普通男
「忙碌卡」的三种涵义
「独处力」:幸福的基底处方

PART4刚好及格的爱情
没有喜欢的「适合」,就只是「凑合」罢了
刚好及格的他,是最难分手的情人
沙漠型情人
为什么要我依赖你,却又嫌我公主病?
「男孩型恋人」的陷阱
「好女孩」的爱情陷阱
爱情折返跑:为何戒不掉烂男人
分手,是彼此回到该有的位置

PART5回头看见自己的责任
纵容:只是拿自己的自尊,在换对方的不离开
她没有问题,只是你害怕答案
你,牌卡中毒了吗?
「劝和」好还是「劝离」好?
灵修,不是让你诸事顺利
他还爱着别人,却只能跟我在一起?
你不是想结婚,只是害怕他不爱你
名分我可以不要,但你不能给不起
选择爱他之外,你还可以选择快乐

前言 / 序言

自序

爱情不难,难的是人性

  爱情,很困难吗?
  不会有人觉得它很容易。许多人绘声绘影地描述自己的经历,都说它来无影去无踪。今天还缠绵缱绻,明日就狼心狗肺;有人说幸福就是恒久忍耐,另一帮人却摇旗呐喊着「断舍离」。

  爱情让人无所适从,还有人说它就像鬼:「大家都听说过,却没几个真正见过。」

  我曾经也是个觉得「爱情好难」的少女,甚至每谈一次恋爱都要重建一次价值观。开始时想找爱我比爱他还多的,但很快就觉得枯燥乏味;下回找个风趣有才华的,却发现对方像野马一样让人操心。被伤过几次以后,赌气觉得不要认真了,只求及时行乐不问未来,结果跌得更惨。好不容易爬起来,觉得这次要好好定下来谈一段成熟大人的恋爱,却遇到比自己还不成熟的人,苦苦经营无效,最后还被甩。

  我想谈恋爱谈到怀疑人生的,应该不是只有我,而是很多人共同的经历吧?

  很幸运的是,因为走进了身心灵领域,我开始学习探索内在,回头检视过去每一段关系,才发现自己只是在重复的课题里打转。每次以为成长了,其实是换个方式逃避;以为这样就是爱情,却只是内心的匮乏暂时被蒙蔽;以为是为了爱情而努力,殊不知只是不敢面对分离;以为老遇不对人,却不知道那样的人,也是被自己的频率吸引来的。

  爱情本身不难,是人性让它变得无比复杂。

  现在的我是一位两性作家,也是心灵工作者。也许有人以为,「两性作家」的工作就是要教别人「什么才是爱情」──好男人愿意为你做的八件事;三个小动作,判别他是认真还是玩玩;维系幸福的六个小秘诀。好像专家手中握有一套公式,只要做好做满,最终就能找到牢靠的真爱。

  但我却不这么认为。关系是一场自我照见的旅程,一切的痛苦、摩擦、质疑,都跟对方无关,只跟自己的内在课题有关。当课题卡在盲点区,我们就会误以为那是爱情致命的吸引力,而我的工作,只是协助找出那个盲点,温柔地指出来,但要不要挣脱,只能看当事人的意愿。

  换言之,两性作家也无法告诉你什么才是爱情,只能告诉你什么「不是」。当越来越多盲点被解开之后,适合你的爱情才会逐渐浮出来。在那之前,任何让你觉得不舒适的关系,都不应该拿「两性专家说」来逼自己就范。

  这里头写的故事,都是经过大量化名、改编,甚至以数个经历相似的案主穿插改写,为的是维护当事人隐私。然而故事的精神却是原汁原味的,他也许是你、也许是我、也许跟你听过的谁很像,因为爱情虽然千变万化,人性却往往只有那几样。

  在某些情节里,你甚至会见到我使用「牌卡」等灵性工具做辅助。这是因为,一次精准的心灵工作,往往需要结合「理性」、「感性」与「灵性」三种元素:理性是客观、不带偏见地倾听案主的故事;感性是站在对方处境思考的同理心;而灵性,则是跳脱人类的视角,用直觉去提取那些案主没说、我没想过、甚至没人注意到的,从高处往下俯视的观点。这三方元素的交集,诞生每一篇故事的结晶,有理性、有感性、也有意想不到的灵性智慧。

  我总是说,自己的文字表面上是谈爱情,实际上却是在讲人性。真相有时很血淋淋,但我却相信:唯有直视人性,爱情才有机会纯粹。人性并不邪恶,人性就是人,谈恋爱的也是人,想回避人性而得到爱情的人,往往得到的也是虚假的幸福。

  愿我们能在每一个故事中照见自己。
有些情伤过不了,是因为你还不够懂自己:照见真实自我的43道爱的练习题 有些情伤过不了,是因为你还不够懂自己:照见真实自我的43道爱的练习题
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