天黑，我们更容易看见伤口。
苏绚慧最暖心散文集，细写这世代孤寂的疗愈之书──
一个深深的拥抱，接住黑夜中不断下坠的你。


最温暖的睡前枕边书──

虽然孤寂和爱，始终如影随形，
在无数个惶惶暗夜，你仍能回到自己的内里，
陪自己感受，陪自己回想，
陪自己把碎散的灵魂，重新拥抱回来。


　　「当黑夜来临，我们带着一天的疲惫，以及从战场上退下来的伤痕，像受伤的小狗一样，缩回自己的窝，独自舔着那些伤，舔着那紊乱潮湿的心，却怎么也无法干爽。　　
　　你恐惧夜晚，因为夜晚，让你无法不面对自己，也让你无法不看见在黑暗中的自己。但这就是夜晚的意义啊！让一切有了静止，沉淀，和结束，也有了修复和安息的机会。
　　虽然这段过程，只有自己，但在你拿起这一本书的时候，请记得，我陪着你一起凝视着生命的孤独，也重新拥抱，相信爱的勇气。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──苏绚慧


餐桌旁对坐无语，手机滑出两条并行线，蔓延一桌的寂静；
小时候梦想成为的公主，翩然走入婚姻，
然而王子并非现实英雄，生活里的柴米油盐，无人拯救。
平日任工作予取予求，强忍着哭泣不让泪水落下。
「我做错了什么？」、「为什么这样对我……」
当问题一个个往外抛掷，却一如社会的冷漠，
已读不回。没有答案。

以上，可能是你每日必经战场。
入了夜，幻化为千百种孤独将你层层包围、吞噬。

不过请相信：你还拥有自己，还能看见自己。
即便孤独占据漫漫长夜，你以泪水涤洗白日鞭落的伤痕。
但血水终会流尽，在这完全属于自己的夜晚，一切将渐渐明晰……
你无须揪着他人赋予的错误，清算自己这里不对、那里不好，
毕竟，放开一个无法继续走在一起的人，
就是为了让空掉的手，好好的拥抱回自己。
回到初生的婴儿时期，回到被全然接纳、拥抱的喜悦之中。

最温柔的疗愈系天后──苏绚慧，总是能看见所有坚强背后的百孔千疮，陪你凝视这生命无法回避的孤独。这本散文集中，她写下人们共同拥有的不堪与脆弱，以极其清简柔软的抚慰书写让人明白，我们还能从热红的眼眶，看见那个脱下盔甲，如此纯粹且独一无二的自我，并深深拥抱那颗被眼泪沐洗过的赤裸真心。最后，在一次又一次「看见」与「拥抱」的带领下，终于不受寂寞胁迫，重新感受平静，寻回完整、丰盈的灵魂。

苏绚慧
至今出版了18本作品，主题涵盖了死亡、悲伤、自我疗愈、个体发展和关系修复。本书是第一本类心理的散文集。
除了写作和绘画，同时是一位咨商心理师。创办了璞成心理学堂，进行心理教育和训练工作。以及设立了璞成心遇空间心理咨商所，从事心理咨商治疗工作。常受邀于电视、电台节目，担任心理专家，也与许多单位机关合作，担任心理顾问及培训者。


已出版书籍：
《死亡如此靠近》（入围金鼎奖最佳文学类图书）
《请容许我悲伤》（入围金鼎奖最佳社会科学类图书）
《这人生》（图文书）
《生命河流》
《丧恸梦》（入围金鼎奖最佳社会科学类图书）
《于是，我可以说再见》
《因爱诞生》（半自传）
《当伤痛来临：陪伴的修练》
《爱，一直都在》
《其实我们都受伤了》（国民健康署103年推荐优良读物）
《其实你没有学会爱自己》（国民健康署103年推荐优良读物）
《死亡如此靠近 新修版》
《为什么不爱我》
《七天自我心理学，找回原本美好的你》
《你过的，是谁的人生？》
《亲爱的，其实那不是爱》
《敬那些痛着的心》

自序 在世界黑暗时，请温柔拥抱灵魂


【这世界的寂寞声音】
我们都需要拥抱
只因未被深深爱过
爱情不将就
「单身」是惩罚，还是礼物？
我们再也无话可说了吗？
离不开的不是爱，而是依赖
你的价值不需他人决定
你还好吗？
情感空乏症
最熟悉的陌生人


【黑夜来了】
一个人的生活
生活，从面对自己开始
你的生气
你的恐惧
你的悲伤
你的欣羡和嫉妒
别在苛责中看轻自己
徜徉宁静的孤独
找回心的温度
让眼泪洗净发疼的伤


【在夜里温柔拥抱】
公主彻夜未眠
女孩，你不用讨人喜欢
「要不到」的背后……
心里破了一个大洞
收回自己
那个人
人生的无限版本
长夜里，看见内心不灭的光
生命的温柔，源自于了解
别忘了如何拥抱

【安眠曲】
晚安